1岁以内宝宝睡眠时间标准
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1岁以内宝宝睡眠时间标准,宝宝1岁了,睡眠对于宝宝来说是很重要的。晚上充足的,整晚的睡眠,1岁以内宝宝睡眠时间标准是怎么样的,小编和大家一起看看1岁以内宝宝睡眠时间标准。
1岁以内宝宝睡眠时间标准1
1岁宝宝睡眠时间标准,指的是1岁宝宝睡觉的时间到底是多少。一般来说1岁宝宝睡眠时间标准大致在十二到十三小时之类,这个时间主要指的是每一天。与刚刚出生相比,1岁宝宝睡眠的时间是变少的,这是一种正常的时间变化。
1岁宝宝睡眠时间在十二个小时到十三个小时就够了,不建议1岁宝宝睡眠的时间太长,这个太长指的是超过16个小时。1岁宝宝睡眠时间也不能太短,这个太短指的是每天睡觉的时间没有九个小时,宝宝睡眠时间太长或者太短,对宝宝是不好的。
1岁宝宝睡眠的时间,家长要注意观察宝宝白天的情况,尤其是宝宝的食欲,心情,还有精力。只要宝宝的这些都是正常的,身高和体重发育也很正常,就算是睡眠时间没有其他小朋友长,也是很正常的,不需要担心。
1岁以内宝宝睡眠时间标准2
新生儿
早期新生儿即刚出生一周以内的新生儿睡眠时间长一些,每天可达20小时以上,晚期新生儿即出生第2周到第4周的新生儿睡眠时间减少,每天约在16-18小时。早期新生儿一般都还在医院,有医生护士的科学专业护理,并对妈妈进行指导喂养。
新生儿是婴儿发育的重要阶段,出了院回到家中,需要家人精心护理。一般只要宝宝吃饱了,妈妈喂奶时间不超过4小时,环境温度适宜,宝宝会睡得十分香甜,不用担心睡眠不足。
1-4个月宝宝
宝宝个体有差异,有的每天睡14-16小时,有的睡12个小时,还有的睡10个小时,只要宝宝身体情绪没有什么异常,没有疾病,精神愉悦,吃得饱,玩得好,就说明一切正常,妈妈不必太提心。
4-12个月宝宝
这个时期的宝宝白天会睡2到4小时,晚上睡眠时间变长,和成人睡眠习惯接近。晚上不吃奶的有的能睡一整宿,有的晚上吃夜奶醒来好几回,醒了就要吃奶才能入睡,大人孩子休息都受影响 。
1岁以内宝宝睡眠时间标准3
1岁半宝宝的睡眠时间标准是什么?
1岁半的宝宝除了在晚上要睡觉以外,在白天的时候还需要睡1~2个小时午觉,才能够保证宝宝的睡眠时间。甚至有的一岁半宝宝每天下午和下午都要睡一觉,每天只要达到12个小时左右就可以,正确的睡眠对于宝宝的发育也非常的重要。
1岁半的宝宝在白天到了睡觉的时间就会出现非常的不乖,甚至是无理取闹的情况,肯定是因为宝宝瞌睡了,这个情况一定要及时的将宝宝哄睡。在晚上10:00之前,尽量让宝宝进入到睡眠的状态,也可以培养宝宝很好的睡眠习惯。
其实宝宝的睡眠时间并没有一个具体的标准,因为每个宝宝对身体都不一样,有的宝宝睡眠时间本来就长。父母最好是每天要给宝宝养成非常好的睡眠习惯,这样宝宝就能够在每天固定的时间睡觉,以免宝宝在晚上的时候睡觉太晚,养成不好的习惯。
一岁宝宝在晚上的睡眠时间是10-12小时,然后白天的'上午和下午会各睡1-2个小时。要看孩子自身的个体差异了。有些孩子精力相对比较旺盛,可能就会睡得少。有的孩子爱睡,可能会睡得多一些,但是一整天的睡眠时间基本在13-14个小时就可以了,所以宝妈们不要让孩子睡眠时间的长短而过于纠结。
宝妈需要注意的是,如果宝宝过于贪玩的话,也尽量要保证孩子的正常睡眠时间。因为这个时间段正是孩子生长快的时候,睡眠时间不易太早,不然会影响孩子的健康发育,有的还能引起孩子的动作发育迟缓。因为孩子小的时候是大脑发育快的时候,孩子得到了充分的睡眠,才有助于大脑的生长发育。具体的情况还要看宝宝自身的需求。这个阶段的孩子最长睡眠时间不要过16个小时,最短也不能低于9个小时。
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