不懂得拒绝别人怎么办
本文已影响1.89W人
本文已影响1.89W人
分析原因、反省自己、心理暗示、换位思考等。
分析原因
首先要分析自己不会拒绝人的原因,为什么不会拒绝别人,只有找清除原因才能对症下药。
反省自己
分析罗列不会拒绝别人的'原因后,反省自己,比如好面子、缺乏原则、或者太考虑别人的感受,反思这些因素导致不会拒绝别人,给自己带来的烦恼。
心理暗示
生活中工作中因为不会拒绝别人给自己带来了很多烦恼,改变不会拒绝别人,可以用心理暗示法,要在心理暗示自己学会拒绝。
换位思考
当不会拒绝别人给自己带来了困扰,学会换位思考,如果你是对方,对方变成了你,你会怎么样,所以要学会换位思考。
尝试改变
要学会拒绝别人,尝试改变自己,从第一次拒绝开始,对自己不喜欢的事情坚持原则,大胆的的说不。
学会果断
改变自己不会拒绝别人,要先改变优柔寡断的性格,对自己能力有限的事情,自己不喜欢做的事情,要果断决绝,绝不拖泥带水。
1, 用肯定的口气拒绝
一位公司部门主管说,他最喜欢的语句是:“这个提议非常好,但目前我们还不宜采用”,“好主意,不过我骨质疏松一时还不能实行”。用肯定的态度表示拒绝,可以避免伤害对方的感情,而用“目前”,“一时间”等字眼,则表示还未完全拒绝。
2, 用感叹的口气拒绝
小王给他的女友小李买了一件连衣裙,小李从心里不喜欢;颜色太鲜艳了。但她只是说:“要是素淡一点就好了,我更喜欢浅色的。”小王连忙说:“下次我一定给你买一件素淡的。”这样,双方虽说都有一点失望,但彼此都能互相体谅。要是小李直接说:“我一点也不喜欢,这太俗气了。”小王会有什么感受呢?要是回敬她一句:“不要就拉倒。”一场不大不小的口角就发生了。
3, 用恭维的口气拒绝
一位资深的摄影家,拒绝的做法是先恭维对方。有一次,有人邀请她加入某委员会,她婉转地说:“承蒙邀请,我很高兴。我对贵机构真的十分钦敬,可惜我工作实在太忙,无法分身,你的美意我只能心领了。”
这一套也可用于社交。想推辞某约会时,可以说:“和你一起吃饭,我真的很开心,可惜。。。”至于在公事方面:“你是个非常好的上司,我知道你觉得我力能胜任,但我的工作确实已经过多。”
4, 用客套的口气拒绝
假如妹妹打电话问道:“今天早晨你能帮助照看一下孩子吗?我有好多东西要去买。”也许你会本能地答道:“哎呀,今天上午可不行。”
为了慎重对待,或许你应该这样客气地说:“我很愿意帮你的忙,但实在不凑巧。我能帮你做点别的吗?比如我买东西时顺便给你带点什么?”
5, 用商量的`口气很重
如果有人邀请你参加某个集会,而你偏偏有事缠身无未能受邀,你可以这样说:“太对不起了,我今天的确太忙了,下个星期天行吗?”这句话要比直接拒绝好得多。
6, 用缓和的口气拒绝
张老师从前一说“不行”,学生就往往大吵大闹。后来,有位朋友一语点醒了她:“当场回家‘行’或‘不行’的毕竟不多。”现在,当她面临一个不想接受的要求,她会说:“让我考虑一下。”这样缓兵之计使她有时间去找一个易为学生接受的借口。
在公事上,有些领导者常说:“这件事,我们还要研究一下。”很少有人会认为这句话的意思是以后一定要办,但这句话冲淡了冷冰冰的气氛,使拒绝变得有人情味了。
7, 用自嘲的口气拒绝
出语幽默是拒绝的好方法。当我们听到出乎我们意料的自潮语,都会觉和有趣。例如,“你会认为,我之所以说不行,全是因为我卑鄙自私。嗯,你猜对了。”小孩尤其喜欢听笑语,如果你能逗得他们开怀大笑,即使你拒绝他们的要求,他们也不会很介意。
8, 用同情的口气拒绝
最难拒绝的是那些只向你暗示和唉声叹气的人。例如,一位外地朋友对你说:“老李要出差到你们那边。要不是住旅馆费那么贵,我也会跟他一起去。”这时你应该采取的策略,是以同情的口吻说:“啊,对你的问题,我爱莫能助。”然后就住口。你没有义务伸出援手,另一对策是打开窗户说亮话:“ 如果你是有问题能不能来我家里住,我恐怕这个周末不行了。”
9, 用含糊的口气拒绝
A画了一幅画,自觉不错,问B觉的如何。B一看,心里直嘀咕,一点也不漂亮,可是B回答“还可以。”他虽然回答得很模糊,但如A明智一点,就会明白B的意指所在。
10, 用委婉的口气拒绝
试比较一下:“我认为你这种说法不对”与“我不认为你这种说法是对的”,“我觉得这样不好”与“我不觉利害样好”这两种表达方式,我们不难发现,尽管前后的意思是一样的,但后者更为委婉,较易为人接受,不像前者那样咄咄逼人。
1、耐心听完对方的要求,即使在中途就知道应该拒绝,一方面表达自己对他人的尊重,另一方面可以更清楚地了解对方的需求。
2、要明确告诉对方自己需要考虑,如果不想当面立刻拒绝,一定要告诉对方你考虑的时间,表示自己的诚信。
3、说明拒绝的原因,如果有真诚的并且符合逻辑的理由是最好不过的,这会维持原有关系,而当我们发现拒绝的理由不够充足时,我们可以“编”一个充足一点的理由,但要显得真实,不然以后谎言说破了更加尴尬,还很可能会关系破裂,如果不想冒这个险的话就直接拒绝,不要说明原因。
4、态度要坚决,不能因为对方的再次阐述而被说服。因为这样会让对方以为还有回旋的余地,如果有能力帮忙是好事,最怕没有能力帮忙而感性答应,这样的`决定对人对己都不负责任,有可能还会耽误对方的事情,闹下不愉快的种子
1、在平时的生活中一定要把自己自己锻炼成一个比较有原则的人。坚持自己的立场,什么事情会做,什么事情不会做,你的朋友应该都会清楚明白的。当你是一个原则性比较强的人的时候,其实这时找你帮忙的人,频率一定会减少。因为他清楚地知道这件事情,你不会去做。所以开始的时候也就不会向你去开口。这样就有效避免了很多因为拒绝别人,而造成的关系冷漠。
2、合理的拒绝并不会得罪人,而无条件的不拒绝人,只会让自己变得更加卑微。长时间的不懂得拒绝人,那别人只会把你的帮助当做理所当然,学会拒绝,即是对自己的交代,也是对别人的一种尊重。没有谁一定非要答应别人的条件。
3、拒绝别人的时候,也一定不要毫不留情的去拒绝。你可以面带微笑,摆明自己的观点和立场,把自己的困难告诉对方。作为朋友,相信他也会一定会理解你的。反而如果他不理解你,那这样的朋友不交也罢。
4、在你拒绝他人的时候,其实也可以帮助他想一些其他的办法,这样可以让他觉得既不失面子,也感觉到你对他的关心,反而会让你们的关系更加亲密。
5、面对那些反复纠缠一定要你帮忙的朋友,这个时候我们就不需要委婉的去拒绝,直接和他讲清楚就可以。因为你在拒绝他的时候一定是有自己的难处。而她反复的要求你帮忙,其实也说明她完全不会考虑你的立场。所以这样的朋友也并不值得我们去交往。成年人的关系中有一句话叫做及时止损。
不懂拒绝别人的三个星座,不懂拒绝别人的来看看这里!
不懂拒绝的女生什么性格
怎么很委婉的拒绝别人
怎样拒绝别人的要求
怎样拒绝别人的表白
怎样拒绝别人的邀请
别人追求你该怎么拒绝
不懂得拒绝不喜欢的人怎么办 如何拒绝自己不喜欢的人
啥星座最不懂拒绝 天秤女来者不拒
怎么拒绝别人的表白?拒绝不同男人表白的方法
拒绝别人的技巧 怎么拒绝别人不尴尬
拒绝黄脸婆要懂得避免这些
怎么高情商的拒绝别人
该怎么礼貌的拒绝别人
怎样拒绝别人也不会伤害到别人
怎么礼貌又不尴尬的拒绝别人
不懂如何拒绝的星座女
要懂得拒绝异性暧昧的语录
怎么拒绝别人的表白
怎么才能学会拒绝别人
怎样拒绝别人请吃饭
怎么有技巧的拒绝别人
拒绝别人又不伤人的话
表白被拒绝不死心怎么办
怎样拒绝别人借钱
怎么尴尬而不失礼貌的拒绝别人
怎么尴尬又不失礼貌的拒绝别人
找到工作怎么拒绝别人
高情商怎么拒绝别人
hr拒绝后怎么办
不想聊的人怎么拒绝
怎样不尴尬的拒绝别人表白
有人约你怎么拒绝不伤人 该怎么委婉拒绝别人的表白