给宝宝的小脚丫按摩的步骤
本文已影响1.48W人
本文已影响1.48W人
step1.从脚心开始
技法
首先,先从脚掌心开始,用双手拇指往外抚摸,压过太阳神经丛的位置。
功效
可使宝宝放轻松、释放出紧张情绪,也会加深宝宝的呼吸,有助于食物的消化。
step2.轻揉脚跟内外部
技法
一手抓住宝宝的脚趾,另一手轻轻搓揉宝宝脚跟的内外侧。
功效
有助于宝宝臀部与腹部的压力释放,对于消除宝宝胀气问题特别有效。
step3.从宝宝的脚跟轻按至大脚趾
技法
用指头从宝宝的脚跟到大脚趾轻按或画小圆圈,然后沿着脚背推过去再推过来,重复2~3次。
功效
可松弛宝宝的神经系统。
step4.脚趾与脚掌相接点
技法
在脚趾与脚掌相接处画小圆圈,而且要从小脚趾往大脚趾按,然后从头再按1次即可。
功效
宝宝鼻腔不适时按摩此处,可改善症状。
step5.脚趾
技法
你可以哼唱一首宝宝熟悉的歌曲,并将手指在宝宝的脚趾上绕圈圈,一次即可。
功效
对于宝宝的耳朵、眼睛、头盖骨神经、骨骼与牙齿不适症的舒缓都会有所帮助。
step6.脚背
技法
1.轻柔地用手指从宝宝的脚背朝脚趾处画过去。
2.轻拍脚背。
功效
1.这可有效地促进宝宝的淋巴引流。
2.轻拍脚背则和胸腔有关,可以帮助宝宝擤出鼻涕。
step7.脚背、脚趾加脚踝
技法
首先先按摩脚背,再从宝宝的脚趾按向脚踝,让宝宝张开脚趾后,再按摩脚底(从脚趾处平顺地按向脚掌心)。一脚结束之后,可换另一只脚。
功效
促进宝宝肌肉的运动,让体内温暖的新血来到脚部这个区域,对于循环系统的改善很有帮助。
通过按摩开发宝宝智力的方法
眼部按摩的正确手法步骤
推拿按摩治失眠步骤
颈部按摩手法步骤图
八宝粥的做法步骤
眼部按摩步骤具体是怎样的
宝宝肠绞痛按摩方法
宝宝睡眠训练的7个步骤
八宝粥的做法与步骤
宝宝流口水推拿按摩
背部按摩手法18步骤
后背按摩手法步骤教学
怎样给宝宝按摩预防冬季感冒 如何正确的给宝宝按摩
背部按摩手法24步图解步骤
精油按摩美颜法步骤
治疗宝宝消化不良的小儿推拿按摩方法
八宝粥的做法和步骤
八宝粥的制作步骤
5岁宝宝拉肚子怎么按摩
谢楠生产曝宝宝脚丫照 吴京升级当爸爸
面部洗脸按摩手法步骤
按摩丰胸图片步骤 按摩丰胸最佳时间
哪些脚步按摩有利健康
如何按摩脸部瘦脸步骤
梦见给女人按摩脚
给宝宝洗澡你洗对了吗?这些步骤一定要注意!
人体背部经络按摩步骤
八宝饭的做法步骤
每天按摩小腿肚会瘦小腿吗?教你按摩小腿4个步骤
两个月宝宝换奶粉步骤
宝宝便秘、肠胀气的家庭按摩手法
给宝宝按摩 这些按摩手法要清楚
鞋子的钩法 教你如何温暖宝宝小脚丫