按摩能让宝宝的脾气变乖吗
本文已影响1.6W人
本文已影响1.6W人
按摩能让宝宝的脾气变乖吗,孩子对于健康和舒适度的要求越来越高,当调皮捣蛋的孩子一天玩耍后异常烦躁。有哪些办法可以帮助孩子放松情绪呢, 看看按摩能让宝宝的脾气变乖吗。
按摩能让宝宝的脾气变乖吗1
按摩儿童的足部和头部有助于改变儿童的脾气
运用这种按摩可以安抚孩子的攻击性,提高孩子的自尊和自信。我国中医早有针对孩子脾气急躁、多动症、注意力不集中等不良行为的纠正方法,比如针灸等。
当然也有一些简单的按摩手法,家长很容易操作。可以在临睡前15分钟,对孩子进行头部和小腿部位按摩。
按摩头部穴位中的百会(位于头顶正中处)对辅助纠正孩子脾气急躁、多动等有很好的帮助,可以起到镇惊、醒神的作用。按摩3-5分钟后,还可以把按摩的范围再向外扩大一些,这正是四神聪穴(位于百会穴前后左右各一寸)的位置,每次同样按摩3-5分钟,手法要轻柔,力度不要过大。
按摩脚底部的一些穴位也有助于孩子的安神
按摩小腿上的足三里穴也是中医纠正孩子注意力不集中的有效办法。足三里(位于外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处)具有调整肠胃、健脾祛痰的功效。
西医的研究表明,一些孩子注意力不集中、小动作多、脾气差,是由于体内的微量元素比如锌和钙缺乏,或是铅元素过高导致的。中医通过“刺激”足三里健脾,当孩子脾胃好了后,可以帮助铅元素的排泄,锌和钙的`补充,最终使得多动、注意力不集中等现象得到纠正。家长在家一次按摩的时间也是3-5分钟,手法要轻柔,力度不要过大。
按摩能让宝宝的脾气变乖吗2
适合大人小孩的眼部放松
按摩一、捂眼
先闭紧双眼数到8,再眼部放松休息着数到8,多次重复进行。然后睁大眼睛,保持8秒钟,重复三次。闭上眼睛,手掌半握扣在眼睛上,要当心不要碰到眼球,通过想象黑暗来放松眼睛。
按摩二、让眼睛转转圈
身体坐直,眼睛平视前方,保持头部不动。右臂向右侧完全伸直,抬至肩膀高度,保持手臂绷直并完全伸展,朝头中部呈弧形移动,同时摆动食指,两眼跟着食指的运动,让眼球先滚动到最右边,再向上到眼窝最上方,然后到最左边,再到眼窝的底部。
眼球在每一位置停留一秒钟,开始时做6次,逐渐增加到10至12次。然后用左手重复动作,让眼球沿相反的方向滚动。转动的次数多的时候,眼睛容易有些酸,但是睁开眼之后你会觉得很清晰的感觉。
按摩三、眼睛直视
身体坐直,保持头部不动,右臂向前尽力伸展,手心向上,食指伸出并向上直立,然后运动小臂用手指指向鼻子,两眼跟着手臂和手指的运动,在食指接触到鼻子的过程中,眼睛要一直盯住食指。
然后手臂和手指回到开始位置,眼睛跟着恢复原位。开始时每天做6次,逐渐增加到每天10至12次。
现在无论是大人还是小孩子,不是每天长时间的看电脑,就是长时间的对着电视看,晚上睡觉前还喜欢玩手机,这样的话就对大家的眼睛造成了很大的伤害。因此平时大家需要对眼睛进行放松和保护,而按摩是不错的方法。
怎样按摩脸部让皮肤变好?注意这些按摩手法
父母如何应对宝宝的坏脾气
宝宝爱发脾气的原因
面对爱发脾气的宝宝父母有妙招
如何让宝宝乖乖睡觉?让宝宝睡觉的方法
美容院称"按摩脸会变小按摩胸却能变大" 专家辟谣
酱油会让宝宝皮肤变黑吗
宝宝和爸妈对着干 如何让宝宝乖乖合作?
宝宝发脾气的原因有哪些
按摩胸部多久能变大 如何按摩胸部使其变大 按摩丰胸方法
怎么治坏脾气的宝宝
怎么按摩让乳房变大?按摩丰胸最有效的4个方法
4大招巧应对宝宝的坏脾气
让宝宝变美的8个歪招 你上当了吗
脾胃不好有啥症状?4大调理法让脾胃乖乖听话
宝宝鼻窦炎按摩方法是什么
5岁宝宝拉肚子怎么按摩
宝宝不爱吃奶怎么办 如何让宝宝乖乖吃奶
这些小动作 能让宝宝变得更聪明
这些方法能让宝宝变得更聪明
宝宝风寒感冒饮食及按摩疗法
怎么让宝宝健脾益胃
男朋友按摩可以丰胸吗 怎样按摩能使胸变大
防止宝宝乱发脾气的好方法
按时接送宝宝,避免宝宝养成坏习惯
8个小方法让宝宝变美 是真的吗?
宝宝肠绞痛按摩方法
怎样才能让您的宝宝变得不那么腼腆
宝宝坏脾气的相关知识
脾气大是肝火旺 穴位按摩+饮食方让你巧“撒气”
让宝宝按时睡觉的六个妙招
宝宝叛逆变乖巧有哪些技巧
防止宝宝乱发脾气的方法