宝宝“夏季热”的调理秘方
本文已影响1.84W人
本文已影响1.84W人
宝宝夏季热妈妈巧调理
炎夏酷暑,6个月到3岁的宝宝常会有长期发热的现象,直到秋季天气凉快才会自然痊愈。这种病被称为暑热症,即夏季热。
起病原因
宝宝得夏季热,主要是因为宝宝的神经系统发育不完善,体温调节功能差,发汗机能也不健全,导致发汗不畅,散热慢,宝宝难以适应夏天的酷热环境,造成发热持久不退。
宝宝表现
典型症状为“三多一少”:多发热、多口渴、多尿、少汗。宝宝的体温常在38.5℃左右,较少超过39℃。天气越热,宝宝的体温越高,服用退热药也难使体温下降。
宝宝还会出现食欲不振、烦躁不安、精神萎靡、嗜睡、形体消瘦等。检查宝宝的血、尿、大便常规等都正常。
下个夏季宝宝还会复发,有的可持续2~3年,但症状大多比以前轻。
tips:
如果宝宝持续发热超过39.5℃,或至40℃以上的高热,出现有惊叫、嗜睡,甚至惊厥、昏迷时,应及时去医院就诊。
妈妈对策
宝宝夏季热对身体组织器官的影响不大,只是机能调节不当引起,不是细菌感染引起的发热,因此,不可使用抗生素。妈妈可采用物理降温和饮食调理来护理宝宝。
物理降温:
*每天为宝宝洗澡,开始水温与体温相当,泡一会后水温稍低体温,渐渐使水温降为37℃、再降到35℃左右。
*额头上敷冷毛巾、酒精棉擦浴,也有较好的退热作用。
饮食调理
*饮食要清淡、富有营养、易于消化。多吃高蛋白、富含磷脂的食物,如瘦肉、鱼、蛋黄等,同时要多吃维生素c丰富的新鲜蔬菜和水果等。
*鼓励宝宝多喝温白开水,以利排尿;西瓜汁有很好的降温作用,可每天给宝宝喝。
*夏季热的宝宝胃口都较差,饮食应有所改变:
人工喂养的宝宝可适当减少奶量,配方奶可冲淡些;添加辅食的宝宝此时不宜增加新的品种,可在原有品种基础上尽量变换花样;与成人同饮食的宝宝,宜单独为之烹饪清淡、可口、酥软的饭菜。
居家护理
*居室保持通风凉爽,室温保持在30℃左右。空调房间每天开窗不少于2小时。
*穿着以柔软、宽松、透气的纯棉衣服为宜,切忌衣服过多、过紧。
*勤换衣服和尿布,让宝宝身体感觉舒适。
*保持安静、温馨的家庭氛围,妈妈一定要对宝宝和颜悦色,悉心照料。
*食疗方:
宝宝由于长期发热,机体新陈代谢速度加快,消耗增加,抵抗力降低,可根据宝宝口味做一些清热、解暑、养胃的饮料和粥,改善宝宝食欲,增强机体抵抗力。
菊花茶、绿豆汤、百合汤、酸梅汤、金银花露
菊花茶、绿豆汤、百合汤:将菊花、绿豆、百合泡开或煮后,过滤去渣,给宝宝饮用;
酸梅汤:自己制作嫌麻烦的话,可买有品质保证的市售成品,冲淡给宝宝喝;
金银花露:中药房有售,根据宝宝能接受的口味加冷开水(可加少许糖)给宝宝喝。
冬瓜荷叶粥
材料:冬瓜250克,新鲜荷叶2张,粳米30克。
做法:荷叶洗净后,剪碎煎成500毫升左右的汤,过滤取汁备用;冬瓜洗净,连皮切小块,加入荷叶汁、粳米,煮成稀粥,加适量白糖。早晚食用。
功效:清热解暑、生津止渴、利尿消肿。
注意:脾胃虚寒(腹泻、肚子痛、大便稀薄或呈清水样、消化不良)、阳气不足(怕冷、四肢冰凉,面色苍白,舌质淡)、阴虚消瘦(盗汗、大便干结、怕热、下午时往往面部发烫)的宝宝不宜食用。
苦瓜粥
材料:苦瓜100克,粳米60克,冰糖100克。
做法:苦瓜洗净切块,锅中放入米、水、苦瓜同煮成粥,粥半熟时加入冰糖。早晚食用。
功效:清热解暑、养阴健胃。
注意:脾胃虚寒、大便溏烂的宝宝不宜选用。
洋参麦冬粥
材料:西洋参3克,麦冬15克,粳米100克。
做法:麦冬煎汁,去渣后放入粳米煮成粥,西洋参加水另炖,将参汤加入粥中,稍煮至沸即可。早晚食用。
功效:养阴清热,除烦健胃。
注意:感冒、大便秘结的宝宝不宜选用。
夏季宝宝防痱消痱方法
夏季宝宝健康吹空调必备物品
宝宝消化不良如何调理:宝宝消化不良的9种调理方法
夏季宝宝预防空调病的注意事项
夏季宝宝吹空调应注意哪些
夏季宝宝如何预防空调病
炎热的夏季怎么给宝宝穿衣
夏季宝宝吹空调 要注意这六点
夏季新生宝宝的护理相关知识
(热)夏天如何预防宝宝得空调病
夏季如何给宝宝使用空调
8大秘方让空调病远离宝宝!
夏季宝宝吃什么清热解暑 夏季宝宝吃什么可以清热解暑
夏季宝宝感冒可以开空调吗
宝宝夏天吹空调的正确方式
夏季怎么护理宝宝的头发
宝宝夏季热如何调理
宝宝为啥会便秘 便秘该如何调理?
安然渡夏 宝宝夏季也会染上空调病
夏季需注意保养的珠宝有哪些种类
夏季宝宝吹空调 注意6大细节
夏季宝宝怎样吹空调合适
夏季给宝宝吹空调要注意什么
宝宝夏季感冒可以吹空调吗
夏季宝宝吹空调有哪些误区
夏季宝宝怎么预防“空调病”
宝宝便秘怎么调理 饮食是关键
夏季宝宝总把盖的蹬开 夏季空调房如何盖被
宝宝夏季能用空调吗 防止宝宝空调病小妙招
夏季腹泻宝宝的家庭护理介绍
宝宝夏季感冒可以开空调吗
夏季出生的宝宝护理注意事项
夏季宝宝吹空调的6大注意事项