(热)夏天如何预防宝宝得空调病
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夏天天气炎热,很多人都喜欢呆在空调房里不出来,那么孩子呢?身体没有大人那么强壮,宝宝空调病有什么表现?夏天如何预防宝宝得空调病?
虽然现在才五月,然而各地的温度都不断攀升,超过30度已经不是什么新鲜事了。在这种温度下,小宝宝尤其是刚出生不久的宝宝,也能享受凉爽的空调吗?夏天又该如何预防宝宝得空调病呢?
宝宝能吹空调吗?
适当吹空调如果夏天天气炎热,婴儿适当吹空调是有必要的,不过在吹空调时,最好是将温度调至26-28摄氏度左右。
如果夜晚温度较低,可以考虑关闭空调,开窗通风,吹小风扇即可,但注意风扇方向不能直对着婴儿。
空调病有什么症状?
不想让宝宝吹空调吹出“空调病”?那家长首先要搞明白空调病具体指什么。它不是一种疾病的名称,而是吹完空调出现的一些症状的代称。
拉肚子流鼻涕鼻塞——是身体应对温度变化,尤其是快速的变化和巨大的温度差产生的反应,一般很快会消失。
皮肤喉咙鼻腔干燥——因为开空调导致空气干燥,体内的水分被带走,只需通风和加湿即可。
过敏咳嗽哮喘——空调内部尤其是滤网清洁不到位,或者长时间密闭开空调,导致细菌灰尘累积。
只要家长善用空调,宝宝绝对可以享受凉爽的温度,避免空调病轻松度过夏天。
如何预防空调病?
1、注意保湿
在有空调的室内,空气往往较为干燥,宝宝容易口干舌燥、皮肤干燥。所以宝宝吹空调的时候,要注意保湿,多给宝宝喝水,同时还可在皮肤上抹一点润肤露。
2、注意保暖
宝宝因为自身抵抗力较弱,容易受凉,要注意保暖。在空调房内活动时,宝宝穿的衣服要保证比成人多一件,睡觉时也要盖上空调被。不要让通风口的冷风直接吹在宝宝身上。
3、定时开窗通风
空调房间一般比较封闭,空气容易混浊,不利于宝宝的健康,所以在吹空调的同时要经常开窗通风,保持室内空气清新。
4、限定空调时间
即便天气很热,也不要整天开着空调,更不能让它直冲着宝宝吹。带宝宝外出前半个小时,最好将空调关上,打开窗户,使室内通风。注意:即便是开着空调,最好也把窗户开一条小缝通风,保证室内空气的新鲜。
5、宝宝进屋前先降温
在宝宝回家半个小时前打开空调,温度设定低一些,使室内迅速降温;待宝宝进入室内,可将温度升高到27摄氏度~28摄氏度,这样室内外温差不会太大,避免宝宝受寒。
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