冬天洗澡要注意这4点
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冬天洗澡要注意这4点,寒冷的天气,洗上一个热水澡是非常幸福的事情,但是在冬天洗澡也是有很多需要我们注意的地方的,洗澡的技巧也是我们要掌握的,以下分享冬天洗澡要注意这4点。
冬天洗澡要注意这4点1
注意一:不要洗太久
很多人冬天洗澡都喜欢洗久点,觉得非常的温暖,非常的舒服而舍不得离开蓬蓬头。但是洗着洗着,就会发现有点不舒服,感觉胸闷,有点踹不上来气。这是因为浴室密闭不透气,再加上洗澡水温过高,皮肤表面血管扩张,心脑等器官缺血,导致缺氧、胸闷、心塞、头晕。
因此小编建议洗热水澡固然舒服,但15分钟左右足矣,切莫贪心。如果浴室内有窗户的,也可以适当的开个小缝。
注意二:水温不宜过高
水温过高会使我们的心率加快,血管扩张,血压下降,如果患有高血压和心脏病等疾病的患者,在这种情况下非常容易发生心脑血管意外。
注意三:警惕安全
如果我们有的朋友家中使用的是燃气式热水器,并且还安放在浴室中,那么就要注意不要紧闭门窗!也不要在洗澡时用煤炉、碳盆等取暖,以免造成一氧化碳中毒。更不要将小太阳等带到浴室中,容易漏电,造成触电的危险,而且浴室地滑,也容易滑倒触碰而烫伤。
在洗澡前要准备好防滑垫、防滑拖鞋。
注意四:补水
在洗澡前后要注意补水,洗澡时要用温和不刺激的洁肤产品,澡后要涂保湿乳等护肤产品,平常要多喝水。洗澡也不要太频繁,冬天建议每两三天一次,如果有运动习惯和容易出汗的人可以每天冲洗一下,但也要注意洁肤产品不用擦涂太多,干净就行。
冬天洗澡要注意这4点2
1、新生儿冬天洗澡注意事项一 注意洗澡次数频率
正常频率是一周两次,宝宝的皮肤和大人不同,他们的皮肤更薄、更娇嫩,每天洗澡的确能让孩子干干净净,但也可能造成皮肤干燥,引发瘙痒等症状。
2、新生儿冬天洗澡注意事项二 注意浴室和房间的温度
在开始洗澡前,就应该调节浴室的温度,可以开启浴霸将浴室的温度调节好之后再开始洗,或者妈妈们可以购买专门的浴罩给宝宝洗澡。这样能保证宝宝在洗澡过程中不会挨冻。
3、新生儿冬天洗澡注意事项三 注意洗澡技巧
1、水温控制在37-40摄氏度,这是宝宝能感受到的最舒适水温。
2、时间不宜过长,控制在10分钟以内。
3、使用婴儿专用的浴盆以及毛巾。
4、洗澡和洗头要分开。
5、洗完澡之后给宝宝喝点水,补充洗澡时流失的水分。
4、新生儿冬天洗澡注意事项四 注意洗澡的'安全问题
新生儿的身体协调性以及身体支撑力都还很弱,父母在给宝宝洗澡时一定要扶稳,切不可让宝宝靠着浴盆而大人走开。这样的疏忽很容易发生宝宝溺水事件,家人需引起重视。新妈妈给宝宝洗澡不熟练时可让爸爸帮忙,可避免手忙脚乱。
5、新生儿冬天洗澡注意事项 洗澡后的护理措施
1、用毛巾包裹宝宝,擦干宝宝身上的水分;用爽身粉涂抹颈部、腋下、大腿根部等有皱褶的部位。
2、脐部护理用棉棒蘸上消毒酒精(75%酒精)擦洗脐带的根部,再擦脐带周围部分;用干棉棒重复擦拭脐带的根部和周围部分,擦干为止。
3、换尿布,给宝宝穿衣。
4、如果发现耳、鼻部有分泌物时可用浸上油的棉棒轻轻擦洗耳鼻部。
5、洗浴完毕之后,可让宝宝喝些母乳或配方奶粉,补充水分。
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