关东煮为什么煮不烂 吃关东煮的坏处
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【导读】:很多人爱吃便利商店的关东煮,其实关东煮也是有一定问题的不是表面上那么的健康。关东煮为什么煮不烂?有哪些坏处?一起来看看吧!
一般很多便利商店都有关东煮,关东煮很多时候好像都煮不烂,这是为什么?其实就是添加剂。
有日本食品专家揭秘商家关东煮好吃、煮不烂又不下沉的秘密,其实是因大量添加剂,呼吁大众千万别吃。报道称,超市卖的袋装关东煮满满的添加物,拿回家煮却很容易吸收汤汁,并下沉锅底,由此可知,不会煮烂也不下沉的关东煮,添加物更是可观。
关东煮里确实含有食品添加剂,少的在七八种,多则达十几种。“但是添加剂并不是都不能用,只要其在可用的范围,用量不超标,都可以食用。”“很多食品都要加添加剂的,要说危害,吃一次关东煮,毒性并不比吃一次油条或者炭烤肉串大。”
跟其他的快餐食品一样的,关东煮也是有很多的害处的。
关东煮的营养成分其实很少,而添加剂成分却是很多。”专家说,至于久煮不烂、沉不下去是否由于添加剂,表示不好说,由于关东煮是直接丸子串串在煮,没有包装等相关介绍,具体有什么成分也不明确,是什么导致煮不烂不好确定。“但食品添加剂确实有不少,像是明胶等添加剂对煮不烂肯定会有一定的作用。
关东煮要在汤里反复煮,首先丸子的营养肯定是有损失的,其次,反复煮,汤里也会产生有害物质,还可能致细菌超标。中国农业大学食品学院副教授范志红表示,从营养学角度而言,关东煮的营养价值并不高,一来添加剂调味品加得多,二来盐含量太高。
一、油炸食品
以美式快餐为代表的油炸食品,充斥着全世界范围内的快餐行业,不管男女老少都或多或少的受到了这一“垃圾”的侵袭,即使专家不断的呼吁,即使国人极力排斥,都不能动摇它们的地位。
1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)。
2、含致癌物质。
3、破坏维生素,使蛋白质变性。
二、腌制类食品
泡菜、咸菜,都是中国、日本、朝鲜的传统食品;腊肉也是很多国家的特色风味,不过,不要贪吃!
1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌。
2、影响粘膜系统(对肠胃有害)。
3、易得溃疡和发炎。
三、加工类肉食品(肉干肉松、香肠等)
肉松、香肠已经是每个家庭餐桌上不可缺少的一道风景了,不过,也许“自然美”的理论可以放之四海而皆准吧,还是——鲜的好! 香肠吃多了易得胰腺癌---美国最近一个大型癌症会议上发表的研究证实,吃太多热狗、香肠与其他加工过的肉类食品,会增加患胰腺癌的风险。
1、含三大致癌物质之一:亚酸盐(防腐和显色作用)。
2、含大量防腐剂(加重肝脏负担)。
四、罐头类食品(包括鱼肉和水果)
1、破坏维生素,使蛋白质变性。
2、热量过多,营养成分低。
五、话梅蜜饯类食品(果脯)
1、含三大致癌物质之一:亚酸盐(防腐和显色作用)。
2、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)。
六、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
1、含奶油极易引起肥胖。
2、含糖量过高影响正餐。
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