洛神花茶能减肥吗 洛神花茶和什么搭配好
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【导读】:爱美的女士在日常生活中会选择喝花茶来美容养颜,除了常见的玫瑰花茶,洛神花茶也可以是一种重要的选择。喝花茶能减肥消脂吗?洛神花茶怎么搭配好?一起来看看吧!
洛神花茶可以减肥
1、减肥效果因人而异,但经验证洛神花茶内的果胶、苹果酸、花青素、柠檬酸等物质,可以增加人体内的胆汁分泌,加速分解食物,加快溶解体内多余脂肪。现在,大多数人饮食过于油腻、身体负荷过重,光靠自身的新陈代谢,无法将体内的脂肪完全分解,所以需要通过饮用各种花茶,来增强身体的代谢速率。
2、洛神花茶含天然色素,冲泡后,颜色晕红,十分讨喜!冲上一壶,放在办公桌上,代水饮用,不仅美容养颜,还能够赏心悦目。洛神花,不由得让人想起洛水之神,美貌如花。洛神花茶,喝了,虽无法保证美若天仙,但经过长时间的坚持,摄取其中的营养成份,身体会逐渐得到改善,气色也会变红润!
洛神花果茶
材料:洛神花10g、橙子1个、苹果1个、水晶梨1个、小金橘6个、柠檬片10g、蜂蜜适量。
做法:
1、柠檬片用温水略浸泡,洗去浮尘,洛神花用温水略浸泡,洗净沥干。
3、所有水果切丁,将水果丁和柠檬片放入锅中,加入清水,大火煮开后,转小火煮半小时左右。
6、洛神花放入杯中,趁热冲入煮好的水果茶,待常温后,调入适量蜂蜜即可。
功效:洛神花搭配水果泡制的洛神花果茶,味道酸甜可口,营养丰富,它能够有效降低胆固醇、同时具有美白、防晒、养颜、纤体、抗衰老的功效,是一款很适合女士们饮用的美容养颜茶。
洛神冰菊茶
材料:洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1个、冰糖适量。
做法:将材料放入杯中,用开水冲泡5-10分钟,加入冰糖适量调味即可。
功效:此茶可清热降火、清咽利喉,滋阴润燥。
洛神玫瑰花茶
材料:干燥洛神花8克、茴香3克、干燥欧薄荷3克、干燥粉红玫瑰花苞3克、蜂蜜少许、热开水适量。
做法:
1、将干燥洛神花和玫瑰花苞用热开水冲一下。
2、将所有材料放入杯中,冲入热开水,焖泡5分钟。
3、加入适量蜂蜜,调匀即可饮用。
功效:洛神花和玫瑰花都有很好的养颜作用,能够美白,调节和提亮肤色,搭配茴香能够促进消化,健胃行气,同时还能润肠通便,治疗便秘。
1、有清热去火的功效,夏天喝可以降火,对嗓子也有好处,不过由于性凉,所以生理期、妊娠期的女性不宜尝试。
2、洛神花的萃取物,对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效;对于帮助女性生理周期也有不错的效果。
3、未熟的果萼可以作为醋的原料或当蔬菜,嫩叶生食或熟食都可以腌渍过的洛神花可当蜜饯,对女性亦有补血效果。如果儿童的腹内积虫,则可以采撷未熟的果实及花煮成汤汁饮用,驱除体内的寄生虫及帮助利尿。
4、而将洛神花果萼酿制成酒,则具有滋补强壮、舒筋活骨、顺气活血、保肝益心的作用。
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