再馋也得忍着 这7类人真的不能吃冷饮
本文已影响1.49W人
本文已影响1.49W人
【导读】:要说夏季最离不开的是什么?除了冷气当然就是冷饮了啊!可是,冷饮并不是人人都能吃的,尤其需要提醒大家的是,有7类人群不适合夏季喝冷饮。具体内容来看看本文就知道了哦。
警惕!7类人群不适合夏季喝冷饮
缺钙患者
冷饮中的香精、香料、柠檬酸与体内的钙离子结合后,会使得血液中游离的钙减少,影响儿童骨骼和牙齿的发育。对于老年人来说,则将会诱发缺钙性抽搐、骨折、肌肉疼痛及疲劳等。
肥胖患者
冷饮中所含的糖分较高,会增加肝糖原,转化为脂肪后使得身体更加肥胖,容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症。
阳虚体质
阳虚体质是指阳气不足,以形寒肢冷为特征。其特点是形体多白胖、肌肉不健壮,平时手脚冰凉、舌胖且边有齿痕,易出汗、大便溏薄、小便清长。阳气的功能是温煦人体,而冷饮易损伤阳气,令人失去温煦之功。
淤血体质
淤血体质是指血液运行不畅的体质状态。其特点是形体瘦、面色晦暗、容易出现淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌质暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脱发、肌肤干。具体表现为女性生理期容易痛经,男性身上多有淤青。这类人吃冷饮会使血流不畅,加重淤血。
月经来潮的女性
月经时期女性不宜喝寒凉食物,若是血脉不通畅容易导致月经不调、痛经、闭经等问题。
老人和幼儿
这类人群由于体质较弱,在短时间内吃大量冷饮,可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛;由于胃肠骤然受冷,刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩,可能出现腹痛;由于冷热不均,胃肠血管的正常收缩和舒张受到不良影响,导致胃肠功能失调,肠蠕动加快,容易发生腹泻等症状。
胃溃疡患者
消化道溃疡的病人,若在夏天吃了太多的冰凉食物,会使消化道的血液循环不良,不利于溃疡的愈合。尤其含糖的饮料,会增加胃酸的分泌,使胃溃疡更加严重,且容易发生胀闷现象,引起打嗝。
再冷也要吃!李钟硕戴耳罩吃冰激凌卖萌
碳酸饮料可以放冰箱冷冻吗 碳酸饮料为什么不能冷冻
减肥又解馋 17种吃不胖的神级零食
网购也能买到便宜好货!学会这7个tips从此不用再怕踩雷!
再冷也要穿裙子 搭配羽绒服不做冻美人
3大食物像这样吃 再胖也能瘦下来
吃着吃着就瘦了!盘子饮食减肥法的小秘密
红枣再好4类人也别吃 4类人不能吃红枣
黄瓜就要像这样吃 再胖也能瘦下来
男人最不能容忍的事 男人不喜欢什么样的女人|男人最不能忍容忍女人什么 男人最不能忍受的事
年底不再孤单寂寞觉得冷 脱单发型范本这里有
千万不能用这些饮料服药怎么回事 吃药用冷水好还是热水好
吃得少不如吃得巧 10个饮食窍门越吃越瘦
哪几类女人不能娶 遇到这几种打死也不能要
睡前吃东西也不怕胖?以后再也不用禁吃宵夜了!
跟着这7招做 你也能拥有修长紧致名模腿
不用靠着玻尿酸活 吃也能吃出满脸胶原蛋白
头1一3月孕妇禁吃的水果 山楂桂圆木瓜再馋也不能吃哦
不要再做这7件事 真的很伤头发
吃甜食也不长胖 嘴馋的MM看过来
吃零食也不长胖的小妙招 嘴馋MM看过来
夏季吃冷饮容易导致什么病?千万不能喝冷饮的7类人
真正高情商的女性,穿着打扮都懂“扬长补短”,7款类目让你穿得更精致