啤酒的九个保健功效 保护心脏
本文已影响1.42W人
本文已影响1.42W人
【导读】:对于现代人来说,应酬聚会喝酒已经是很平常的事了。小饮怡情,大饮伤身。多项研究发现,喝啤酒还有以下这些保健作用。
1、保护心脏
意大利研究发现,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),相当于1.4罐。
2、有益大脑和记忆
美国研究发现,参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩。
3、预防2型糖尿病
荷兰研究发现,每天适度喝啤酒(1-2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。
4、有益肾脏健康
芬兰研究发现,每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康。
5、加速锻炼后恢复
西班牙研究发现,1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有丰富的钾和B族维生素。
6、提升自信
英国研究发现,饮用啤酒后,参试者表示,自己更加自信。
7、预防白内障
加拿大研究人员发现,每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,预防白内障。
8、降低血压
美国研究发现,适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。
9、抗击感染
美国俄勒冈大学研究发现,每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力,抗击感染。
龚氏保心汤配方 保护您的心脏健康
专家建议:保护心脏要做到七件事
养生性发现:绿色蔬菜保健功效等同健身
安吉白茶的保健功效介绍
啤酒米饭也能去皱 8个返老还童保养术
青梅可以解酒吗 有效保护肝脏
啤酒和红酒哪个热量高 啤酒长胖还是红酒长胖
女人一定要知道的九个保健常识
冬吃羊肉保健功效最佳 这些好处挨个话你听
万能的红糖水竟有这么多保健功效
【喝啤酒有什么好处】常喝啤酒保健 生活中喝啤酒的10个好处
教你5招保养心脏,防止心脏病威协!
啤酒洗头发有什么好处 四大功效让你洗出健康发质
健康速递:一杯石榴汁保健功效可不少
养生性发现:绿色蔬菜保健功效等同健身
洋葱啤酒去头屑健康又有效
啤酒豆浆牛奶 7款自制保湿面膜
美容保健 鸡皮功效大
保护肾脏的十个妙方 不要憋尿
饮用保健药酒的三个误区你中了吗
保健药酒 药酒的7大保健功效
为啥女人听到香蕉就脸红心跳?细数香蕉的保健功效
你是个“好色”的吃货吗?揭不同颜色蔬菜的保健功效