女人一定要补充雌激素的三个时期
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【导读】:合理补充雌激素是每个女人一定要注意的事情,尤其是在这三个时期,女人不要忽视自己的身体状况。
医学界有许多研究表明,补充雌激素会明显增加女性患乳腺癌、子宫内膜癌等疾病的风险,激素治疗似乎成了生命的杀手。另一方面,女性从35岁开始,雌激素水平逐步下降,随着绝经年龄到来,燥热多汗、情绪失控等“绝经综合征”开始出现,所以补充雌激素对该阶段女性的保健非常重要。雌激素水平下降容易诱发抑郁
据介绍,女性卵巢功能下降的最初5~10年内,绝大多数人没有明显的自觉不适。而从45岁起,卵巢功能下降明显加速,70%~80%的人会出现潮热、多汗、情绪不稳、睡眠欠佳、肌肉骨骼酸痛等绝经症状,这种症状可持续至绝经后,甚至多年仍不能消失。
抑郁症是雌激素水平低下造成的。无论是更年期抑郁,还是产后抑郁,研究发现,女性抑郁症患者大多伴有雌激素缺乏。绝经期抑郁症的发病、妇女体内神经内分泌的变化,卵巢功能的衰退是主要原因。由于卵巢开始萎缩,绝经后卵巢雌激素分泌锐减,影响到下丘脑——垂体——卵巢这个生殖轴的改变,导致植物神经功能紊乱,诱发失眠、多汗、潮热血压不稳定等病症。从而降低对外界的适应能力,使之成为更年期抑郁症发病的生理基础。5种最需要补充胶原蛋白的女人
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