菠萝蜜核的吃法和做法
本文已影响2.13W人
本文已影响2.13W人
菠萝蜜核的吃法和做法?菠萝蜜在日常生活中是很常见的一种水果,很多人都喜欢吃的,它的肉里面是有一个核的,那么菠萝蜜核的吃法和做法是怎样的呢?一起来看下吧。
菠萝蜜核的吃法和做法1
菠萝蜜核能吃不能吃
它的果核也是可以吃的,而且对身体非常有益。由于菠萝蜜的果核中的淀粉和蛋白质含量非常丰富,还含有大量的矿物质,所以,经常吃菠萝蜜的果核可以给身体提供多种的营养物质,对增强身体的素质非常有帮助。
产后的妈妈经常吃菠萝蜜的果核还能促进乳汁分泌。而且,菠萝蜜的果核还能提高免疫力,对各种病症都能起到很好的预防效果。
菠萝蜜核的吃法
1、盐水煮菠萝蜜的核
切开菠萝蜜后,将菠萝蜜的核单独弄下来,圆碌碌的果核清洗干净,然后将菠萝蜜的核放到锅里,并倒入适量的水,加上少许的盐,就开始煮,0分钟左右就可以关火了。最后再将菠萝蜜的核捞出来凉凉,这时候就可以吃了。
2、炒菠萝蜜的核
将菠萝蜜的核去掉上面的黄色的软膜,然后放到水里煮熟,并捞起来,用小火慢慢炒好,炒的时间可以自己掌握,当然要保证炒熟了。这时候可以剥掉菠萝蜜核外面的外壳,就像吃栗子一样。
3、菠萝蜜的核煲汤
同样也是将菠萝蜜的核清洗干净,然后在煲汤的时候,在汤里放入适量的菠萝蜜的核,等汤炖好之后,可以喝汤吃核。用菠萝蜜的核熬成的汤,不仅味道极为鲜美,而且营养价值也相当丰富。
4、菠萝蜜的核煮粥
将菠萝蜜的核剥下来后,清洗干净,然后在煮粳米粥的时候,和粳米一起下锅,等粳米熟的`时候,菠萝蜜的核也熟了,就可以剥开皮来吃了。
菠萝蜜核的做法
1、准备一盒好吃的菠萝蜜
2、吃完的核不要丢,清洗干净。
3、奶锅内加适量清水,放入菠萝蜜核。
4、盖上锅盖,中火煮开。
5、避免沸水溢出来,不要将锅盖盖紧,继续煮15~20分钟。
6、清水变成暗红色关火。
7、菠萝蜜核可以轻易扎破即可。
8、菠萝蜜核外壳又薄又脆,很容易切开。
9、这个味道真的像煮熟的菱角哦!
菠萝蜜是否成熟的判断
未成熟菠萝的颜色是蓝绿色或墨绿色,成熟菠萝的颜色是黄色。
按小刺:另外,如果点击上面的小刺,稍微收缩一下就会成熟。
闻味儿:有时有时相隔多远都能闻到香味,但如果不成熟就不能闻到香味。
切开:切开后,看里面的小果肉。黄金色熟了的东西,可以吃。如果不是黄色,肯定是成熟的。
解决不熟的措施
自然成熟:用漂亮的保鲜膜包好,装在纸箱里,或者包好放在房子的背阴处,几天后使之成熟。
苹果香蕉:促进水果的成熟:未成熟的菠萝蜜和水果一起,例如苹果,香蕉等。这些果实使醚挥发,醚使未成熟菠萝蜜迅速成熟。
日照:通过日照促进成熟:保鲜膜盖好后放在阳光下,1天左右就会成熟。
菠萝蜜核的吃法和做法2
1、菠萝蜜核的功效
菠萝蜜核中含有多种矿物质和维生素,能补中益气健脾养胃,能有效缓解人体虚弱,也能清理身体内的胆固醇并软化血管,对人类高发的心脑血管疾病有良好预防作用,而且平时经常食用菠萝蜜核,还能提高身体免疫力,增强人体的抗病能力。
2、菠萝蜜核可以煮着吃
平时大家吃菠萝蜜时把菠萝蜜核收集起来,用清水把它洗净,然后直接放入锅中,加入适量清水,再加入少量的食用盐,盖好锅盖开火煮制,开锅以后再煮制15分钟里面的菠萝蜜核就能煮熟,取出以后直接去掉外壳就能使用里面的果仁。
3、菠萝蜜核可以炒着吃
炒食也是菠萝蜜和最常见的食用方法之一。在炒制以前,大家可以把菠萝蜜和上面的黄色软膜去掉,然后放入锅中加清水煮熟,煮好以后取出去掉水分,再放入炒锅中,用小火慢慢炒制,大约炒制十分钟,取出以后让它降温,,再去掉菠萝蜜外层的硬壳,直接食用就可以,香脆可口,特别好吃。
菠萝蜜不能和什么同吃
中餐厅菠萝咕咾肉张亮是怎么做的 菠萝咕咾肉最正宗的做法大全
菠萝辫和麻花辫有什么区别?菠萝辫的编法图解
菠萝派的做法
菠萝和菠萝蜜的区别
菠萝蜜核的功效与作用禁忌
核桃的做法大全 核桃的家常做法图 核桃怎么做好吃又简单
菠萝炒饭的做法 最正宗的做法
菠萝蜜核的吃法做法 菠萝蜜核的吃法与做法
菠萝蜜没熟能吃吗 菠萝蜜没熟打开了怎么办
菠萝蜜核的功效与作用及禁忌症
菠萝蜜的丝能吃吗 菠萝蜜丝的功效与作用
菠萝蜜的核怎么吃:菠萝蜜的核能吃吗,营养价值和好处
菠萝蜜是软的还是脆的 菠萝蜜是什么味道
晚上吃菠萝蜜会胖吗 菠萝蜜吃多了会增肥吗
菠萝蜜有酒味能吃吗 菠萝蜜软了还能吃吗
菠萝蜜最快的催熟办法
菠萝虾球的做法
菠萝蜜核没煮熟有毒吗
菠萝减肥的人可以吃吗 菠萝减肥法是什么
菠萝蜜有哪些吃法?
菠萝蜜核的功效与作用及禁忌
菠萝蜜为什么那么贵 菠萝蜜成熟期是几月份
菠萝油条虾的家常做法图解 菠萝油条虾的热量
菠萝蜜下奶效果好吗 菠萝蜜孕妇可以吃吗
菠萝蜜可以和酸奶一起吃吗
菠萝蜜黏黏的是什么 菠萝蜜黏黏的可以吃吗
经期可以吃菠萝蜜吗 经期吃菠萝蜜好吗
菠萝蜜有减肥功效吗 减肥可以吃菠萝蜜吗
菠萝蜜核怎么吃最有营养价值
菠萝蜜吃多了会上火吗 菠萝蜜是凉性还是热性
吃菠萝蜜的好处和坏处
菠萝蜜核能吃不能吃 菠萝蜜核的吃法做法