天冷脚出汗是怎么回事
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天冷脚出汗是怎么回事,天气冷的时候,人体会减少出汗的情况,尤其是到了寒冬腊月,人体基本不会出汗,但是有些人在天气冷的时候,脚部会出现多汗的情况,天冷脚出汗是怎么回事?
天冷脚出汗是怎么回事1
天冷脚出汗是一种不健康的表现。中医认为脚汗的发生或因饮食不节,脾胃失调,湿热蕴蒸肾,或因素体阴虚内热郁蒸,或因久病大病之后体弱阳虚,腠理不固而致。脚汗多者,轻者足底微微潮湿,重则浸湿鞋袜,往往伴有脚臭。由于长期浸渍,足底趾缝皮肤发白,周围可有发红及角化过度,易并发足癣而见有趾间糜烂、裂纹、疼痛等。
天冷脚出汗应该怎么预防
泡脚是一个好习惯,经常泡脚可以改善脚部的血液循环,促进脚部血液流动,每天坚持泡脚15到30分钟。除了能改善足部多汗的症状,还能够驱寒保暖、促进睡眠、增强体质、改善亚健康,对人的身体健康是极有好处的,可以减少天冷脚部出汗的情况。
按摩曲池穴能清热利湿、祛风解表、调和营卫,还能促进排毒从而减压。以拇指尖按摩另一臂的曲池穴,两手交换按摩1—2分钟,应该选择透气性好有透气孔的鞋子,这样内部空气流通不聚热也能减少水汽。
注意经常检查自己的脚是否已出汗。如果出汗了,首先应把脚擦干,然后换上另外一双干袜子和干鞋具。
天冷脚出汗是怎么回事2
冬天脚出汗是什么原因?
冬天脚出汗实际上是原发性手汗症,是支配足底汗腺分泌功能的交感神经活性过高所致。原发性手汗症的主要表现为:
1、不受外界温度影响的双侧手掌多汗,轻度者表现为手掌湿润,重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠,严重者会沿着手指滴汗。
2、精神紧张时出汗更多,有的人一想到出汗,手马上就会出汗。
3、症状具有突然性和间断性,且一般每次发作会持续5~30分钟,每日发作次数不定,睡觉时出汗反而不多。
4、夏季症状较重,冬季症状相对较轻。
5、40%~45%的手汗症患者同时伴有足底多汗的表现,25%~30%合并腋窝多汗,合并头面部多汗者占1%~5%。
6、手足的汗多湿冷,有时手足温度仅在33℃左右,比无汗者低2℃~3℃,冬天易生冻疮,出现“脱皮”现象,偶尔有汗疱疹(手足多汗时汗腺管口堵塞,引起汗液储留于掌趾皮肤的一种湿疹)出现。
小编提醒,原发性手汗症是一种植物神经功能紊乱性疾病,是亚热带地区年轻人常见的.植物神经功能性疾病,它影响着全球约0。6%~1%的人,东方人患病比例较西方人高,约40%的病人还有家族病史。
冬天脚出汗怎么办?
1、把潮湿的脚部皮肤涂抹上爽身粉并且适当搓擦,一直到那些潮湿的皮肤变得干燥光滑为止。
2、用热风吹干袜子鞋子,让袜子和鞋子保持干燥暖和。
3、应该选择透气性好有透气孔的鞋子,这样内部空气流通不聚热也能减少水汽。
4、鞋子的舒适度很重要,舒适的鞋子不蹩脚,脚不会因为不适而出汗。
5、鞋垫应该用多透气孔的鞋子,可以适当选用类似皮质的鞋垫。这样脚底不容易聚汗。
6、一般说来冬天袜子厚一点才温暖,但是脚出汗的人袜子厚了容易出汗而导致袜子湿了更不舒服。所以袜子厚的要合适。
7、要勤换袜子,因为洗干净的袜子吸水性舒适性更好,更能缓解出汗带来的影响。
8、湿了的鞋子更容易让脚不适且出汗。所以至少准备两双鞋子轮流更换。
9、冬天鞋子不可能经常洗,准备烘鞋器,适当杀菌有益于脚部舒适。烘鞋之后残余水分少,更加舒适。
10、用茶水泡脚,大概一个小时,坚持一个月,选择用醋泡脚也不错。
11、洗澡的时候一定要把脚的缝隙处擦干净,洗脚布要常常更换,别给病菌有可乘之机。
12、可以去药店买一些药物辅助进行治疗。
13、可以尝试用牙膏涂抹在脚上,长期坚持会有很大的作用。
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