应该怎样调整职场心态
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在职场生活中,难免会遇到不顺心的时候,当我们觉得工作有压力和工作心态不稳定时要积极的自我调整。
1、认清工作的意义
从杰克的故事中我们可以意识到为他人工作的同时,也是在我自己工作。人生离不开工作,工作不仅能赚到养家糊口的薪水,同时,也能锻炼我们的意志,新的任务能开拓我们的才能,与同事的合作能培养我们的人格,与客户的交流能训练我们的品性。从某种意义上说,工作就是为了自己,而不是为了他人。
2、把自己放空,抱着学习的态度
在工作中,不管做任何事情,都应将心态回归于零:把自己放空,抱着学习的态度,将每一次的工作任务都视为一个新的开始,一段新的体验,一扇通往成功的机会之门。
3、换个角度去思考,就会感到快乐
有人在一个好的单位工作,但他每天也会有许多得不如意,苦恼总围绕在他的身边。有人工作单位一般,可他却不舍不弃,每天都有工作目标,把这个作为一种锻炼、成长的机会,而且通过创造性地完成本职工作,受到同事们的敬佩。这种阳光般的心态,火一样的热情,最终收获的'是成功的硕果以及工作的快乐和幸福!
4、学会欣赏工作中的每个瞬间
我们必须要学会欣赏工作中的'每个瞬间,要热爱生活,热爱本职工作,与同事和谐相处,处理好人际关系,相信未来一定会更美好。成功往往青睐那些自强不息、奋发向上的人!
5、不能改变环境,就去适应环境和改变自己
当我们不能改变环境时就必须去适应环境。不能改变别人时就改变自己,不能改变事情就改变对事情的态度。不能向上比较就向下比较。这就告诉我们,人不能去等,要学会适应。要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整自己的心态。物竞天择,适者生存,我们只有不断去适应,不断去调整,才能有所建树、有所作为!
1、阳光心态。
亚里士多德说过,生命的本质在于追求快乐。而使得生命快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增加它,放大它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它,缩小它。
阳光心态的人,把工作当成自我实现和带薪学习的`过程,而不仅仅是为了打工,为了赚钱而工作。营销人员工作不可能天天都是阳光,面对不同的客户,有时是刁难,有时是无理取闹,甚至有时候会谩骂。
对于任何人来说,这样的事也会不高兴,但是任何事不可能一帆风顺,种种失败、无奈都需要我们去勇敢面对,豁达处理,耐心解释。
选择一味的争吵只能让事情更加难以处理,不断的扩大,我们要对每个人充满感激,包括无理取闹的客户,他让我们学会了从容、豁达。英国作家萨克雷说过:生活就是一面镜子,你笑,它也笑;你哭,它也哭。
2、积极心态。
奥修有一段名言:“你并不是一生下来就是一棵树,你一生下来只是一颗种子,你必须成长到你会开花的时候,那个开花才是你的满足和达成。那个开花跟权利无关、跟金钱无关、跟政治无关,但它绝对跟你有关,他是你的心态的进步的结果”。
一个外国足球教练告诉全中国人一句话“态度决定一切”,消极的人允许或期望环境控制自己,一切听别人安排,相反积极的人总是以不屈不挠、坚忍不拔的精神面对困难,总是用最乐观的精神支配自己,他们的工作才会做得非常出色。
我们每个人的心灵之中,每时每刻都在进行着消极和积极的心态搏斗,而每一天搏斗的结果就决定了我们一天的生活和工作质量。当积极的心态战胜消极心态时,我们就会郁闷心烦,效率和效果自然可想而知。
心里学家詹姆士说过:播下一个行动,你将收获一种习惯;播下一种习惯,你将收获一种性格;播下一种性格,你将收获一种命运”。当然播下一种心态,你将收获一个未来。
第一招:调低期望
我们都希望任何时候做任何事情都驾轻就熟,这样对自己才有充分的自信。可是实际情况是,任何人学习新的东西都需要一个过程,即使天才也不可能对一件从未接触过的事情立马就上手。
我们有勇气去挑战自己、突破自己,已经难能可贵了,为什么不对自己多一些宽容、肯定和耐心呢?放低对自己的期望,给自己一个学习的时间,是对自己最好的支持。
因此,开始的时候,薪资低一点,职位低一点,犯的错多一点(由于不熟练),都是无关紧要的。只要我们看清自己的目标,并且向目标努力,这些都是暂时的困难而已。
第二招:逐步接近
也许你现在做的工作并不喜欢,而喜欢的工作一直无缘去做,那么你可以尝试着先在业余时间接触你喜欢的工作。也许是通过这个行业的朋友的推荐去做一些兼职,也许是通过参加这个行业的'聚会和交流,也许是参加一些相关的培训。
不要小看这样小步子的靠近。因为它会使你避免仓促进入新行业带来的不适和挫折,也会帮你慢慢适应新工作,取得相应的经验和知识,一旦你做好充分的心理准备和知识储备的时候,从事自己喜欢的工作就是水到渠成的事情了。
第三招:终身成长
其实这一点是最根本的,也应该贯穿我们的职业生涯始终。科学家的研究发现,一般人在一生中发挥的能力只不过是他全部潜能的8%,还有92%都在沉睡。
因此,人的一生是一个不断成长的过程,需要不断更新自己的能力,才能把自己的潜力发挥到最大,所以,永远不要沉溺于现状,别放弃在职业领域的探索,你就会在新的领域里取得更大的成就。
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