在职场上应该怎么样调整心态
本文已影响2.63W人
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在职场上应该怎么样调整心态,工作压力可以说是现代都市人最大的心理压力之一,对于现代都市人来说,上班就像是打仗,从上班到下班,永远都有忙不完的工作。不知道还如何调整心态,下面来了解在职场上应该怎么样调整心态。
1、别人会怎么想
这是最为普通的一种“奴隶”心态,小到穿衣、行为举止、言谈措辞,大到工作具体操作,都会受到波及与影响。这种心态对人的创造力和独立性有着破坏性的影响,也让人感觉自己“不够资格”,成为别人想法的“奴隶”。
心理调整:如果为别人着想让你感觉不到快乐,那就按照自己的想法来。
理智地面对别人的意见、评价,如果别人的建议是正确的,那你应该听,并加以调整;但是如果别人的想法是毫无意义的,你又何必太当真。就好比其它部门的同事一定要你批某一张发票报销,但从公司的角度来说这样做是错误的,你又何必为了别人的想法而让自己犯错呢?
2、缺乏安全感,宁可人云亦云
宁可因循守旧,也不愿意改变,因为改变意味着安全感的消失。这对于绝大多数人的工作和生活来说都是致命的'伤害。其实风险是无处不在的,无论是人的生活也好、个人发展也好,都在面对不安全的挑战,唯有不断挑战,才能让你直面不安。
心理调整:让生活在挑战中变得精彩。
如果你逃避,也许你可以当做你自己看不到问题,但是不代表问题不存在。现在社会竞争那么大,你别期待着自己可以在一个岗位上安全做到退休,因为你的职位永远需要更有能力的综合性人才,重复的工作早晚会被计算机、人工智能所取代。现在连财务都要通晓国际知识、熟悉本土制度、中西结合的高端综合性人才了,你还在为了一点点的安全感而抗拒改变吗?
3、我又不是没试过,还不是失败了
害怕任何新的尝试,颇有一种“一朝被蛇咬,十年怕井绳”的心态。只知道因为失败而垂头丧气,却从来没有想过从失败中总结出经验,付诸下一次的行动,丧失探索的能力,固步自封。
心理调整:说得高大上一些,爱迪生、爱因斯坦、居里夫人……哪个伟大的科学家、发明家是一蹴而就地成功的?说接地气一些,你从小到大的考试难道是次次满分通过,就没有一道错题?挫折、错误,只是一种提醒,告诉你你还有不足的地方,还需要继续改进。及时察觉出错误,对你来说根本就是在给自己加分,何必因为一次的失败而放弃大好未来?
一、低调、再低调。
在职场中一定要保持低调,记住“枪打出头鸟”,学会夹着尾巴做人。因为“山外有山,人外有人。”别说自己没有什么喧炫耀的资本,即使有技高一筹的方面,更应低调。
这样不会引起他人的注意,不会招来别人的妒嫉。从而减少他人为你设你的绊脚石。古往今来有多少例子,因出生牛犊不怕虎,最终倒在别有用心人的语言里,死在他人的阴谋诡计中;
默默无闻地人有可能在沉默中爆发,一举成名。低调是保护自己最好的身符,得意是低调,失意是不气馁,始终朝一个方向努力,做人低调,做事认真。
二、学习、学习、再学习。
我们在职场中要想立足,就要拥有过强的业务本领,这种本领不仅是来自于书本中的',还要在实践中摸索,坚持学习。因为社会在发展,知识在更新,仅靠书本里的知识,是不能满足于工作上的需求,
书本上的知识只是理论方面,我们不仅要掌握理论知识,且要不断更新理论知识,还要与实际工作结合起来,提出对工作有指导意义的独特见解。这样就要坚持学习,方能在社会上立足。活到老,学到老。
三、认真、认真、再认真。
做任何事情,从事何种工作,都要认真,战略上轻视它,战术上重视他。再单事情,如果不用心去做,对工作不认真,都不会把工作做好,无论难事、易事,只要把我们放在那个岗位上,
我们就要敬业、精业,“一屋不扫,何以扫天下。”所以无论做什么事情,都要认真,这不仅是一个工作态度问题,而且也是谋生的支撑点。
所以在工作中不要急于求成,不要轻视它,更不能放松了自己的责任心,对工作要有敬畏之心。并且要保持一颗好的心态,摈弃名利。每个人的背景不同,不与他人攀比,只做最好的自己,耐得住寂寞,守得住清贫。
在这个喧嚣的社会里为自己的心灵营造一块栖息地。人生百年,弹指一挥间,何必过多地去计较得失,属于你的早晚都是你的,不属于你的也不要去强求。随遇而安,凡事坦然、淡然。
梦想少一点,计划多一点
考虑清楚有关自己理想职业的每一件事——从工作形式到工作环境,然后确定自己所追求职业的标准或目的。具体方法是,可把所追求的理想职业划分成尽可能短的各阶段。——
如果发现自己目前正在任一个低级经理,或只是一名记帐员,你就必须寻找一条能帮助自己达到另一职位的晋升之路。你可观察一下是否能调到另一部门,或者先谋个较低的职务,然后找机会进修;最低限度,也要找出妨碍你日后发展的不利因素。谨记,循序渐进是改变不称心工作的最好方法。
把自己看作自由人
想像自己是个独立取承包者,你的.雇主是位大客户,然后合理分配你的时间,以达到不仅满足客户所需,而且还有余裕从各方面发展自己的目的。例如,你的工作是负责起草各种报告式文件,用词的好坏,对你上司可能无关紧要:但对于你——一位独立承包人,你应认识到,你使用的措词技巧可能会开辟一个全新的销售市场。这表面上是取悦你的上司,实际是把你推到独立承包人的地位。
工作娱乐两不误
有些人上岗工作只知道拼命干。一开始在晚上加1—2个小时班,不久便整星期地加班,最后连周末也成了办公时间。
实际上,工作成了霸占他全部光阴的横蛮客。这类人除了工作,几乎没有任何社交活动,这样时间长了,不免开始对自己的工作产生反感。
寻找工作外的成功
把自己的爱好和业余活动当作本职工作一样认真对待,并同样引以为豪。今天,许多人只把来自办公室的成绩看成真正的成功,结果这些人唯有事业上春风得意时才会沾沾自喜,而一旦工作遇到麻烦,就感到羞辱不堪。如果你把自尊也系于你的职业努力之外,工作中受挫时,就容易保持一种积极的态度。
改变对待他人的态度
如果你每天早晨一想到上班就害怕,部分原因大概是你与周围同事相处不好。虽然你不喜欢与他们一起工作,但最低限度,也应该和他们积极相处。当你在电梯里对人微笑时,别人也会报以微笑,在办公室也是如此。以礼相待是人的本性。与不理不睬的人,一夜之间就建立亲密关系是不现实的,但若你真诚地去改善关系,你的同事迟早会感受到这一点。
假如你对周围一切都心存厌烦——厌烦你的工作、你的上司……你就更要用一种积极方式与人交谈,谈些你喜欢的事,至少你可能会找到与同事的某些共同点。
总之,这个世界不会以你喜欢的公式待你,也不会以你不喜欢的公式捉弄你。信誉声望全靠自己争得,学会爱自己的职业,有百利而无一弊。
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