人越来越懒不想上班怎么办
本文已影响2.32W人
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人越来越懒不想上班怎么办,懒惰是一种病,它会侵蚀你的潜力,不想工作这是人性的本能,是天生惰性的反应,人的天性有很多,与生俱来的性格更是难以改,但是通过心理鼓励也能振作起来,下面来了解人越来越懒不想上班怎么办?
01如果你觉得懒得做任何事情,但你知道你必须写作
你必须完成某些任务,就躺在床上。我通常不喜欢穿着睡衣在床上工作,但在有些时候,床是唯一能让我感到舒适的东西,我需要完成某些任务,所以我只能呆在床上,我在床上工作,就是这么简单。
02工作得慢一些
我不像往常那样以每小时100万英里的速度工作,而是慢慢来。我工作一会儿并回到被窝里躺一会儿,虽然很慢,但是至少你在工作了。我喝着茶,在手机上翻阅正在阅读的书,给自己腾出空间来工作,而不会匆忙。
03用手机工作
当我厌倦坐在办公桌前或床上用笔记本电脑打字时,我会使用手机。
我在手机上写文章、博客文章和一些内容创意。有时,当我的手指感到疲倦时,我也会用手机来口述内容。我曾经用手机一天写了40,00字来创作内容。这对我来说是一个记录。我强烈推荐你在觉得懒惰的`时候用手机写作。
我给自己设定了一个挑战,在接下来的30天内创作200篇文章,我有点走上正轨,但不是真的。我还有很多事情要做。今天将是我在床上工作的一天,世界上没有任何照顾。
你知道,有时我们会感到有压力,要像Instagram网红一样站起来,平时打扮得漂漂亮亮才开始工作。我有时会这样做,但有时我只是在睡衣的床上工作,只要你完成它,绝对没有什么可羞耻的。
04使用10/2方法
我不确定是否是我发明了这种方法,因为我在网上的任何地方都找不到它,但是当我没有心情工作时,它会帮助我。仅仅因为我对我所做的事情充满热情,并不意味着我总是喜欢工作。有些日子我只想蜷缩起来,从早上到晚上看Netflix。
10/2方法让我可以在短时间内完成工作和休息。当您感到懒惰时,这是最简单的工作方式。这就是它的工作原理:你连续工作十分钟,然后休息两分钟。
你这样做一段时间,直到你完成一项任务,休息很长时间并重复。
比如我决定今天我要写10,000字,我知道,考虑到我今天真的没有心情做任何事情,这是非常雄心勃勃的。我将使用10/2方法并完成它。试一试!
05每天做1项任务
你的任务清单上可能有一百万件事情,但就今天而言,选择一项任务来完成。
在本周末之前我有大约30项任务要完成,但今天,我正在做一件事:写内容。
所以我不会去检查电子邮件,创建标题,编辑标题,与客户交谈,我什么都不做。
总而言之,我知道您可能期待一长串大师式的生产力技巧。但是实际上以上我实践的这些是真正的技巧,可以帮助你在心情不佳时完成工作。试试它们,让我知道它们是如何为你工作的
不想上班,先看看自己的存款够用多长时间。以前把这句话当段子看的朋友,如果有不想上班想法的话,这句话就很现实。真的要考虑失业后怎么生活,找新的工作需要时间,更需要适应,这其间的花销就必须动用存款,如果没有足够的存款来维持半年左右的生活,此种不上班的念头还是尽快打消的好。
不想上班,就必须提前做好打算,先在网上找找工作,看自己能做什么工作,工资待遇是否能比现在更好。不想上班并不是说呆在家里让人供养,而只是想换个环境,换换同事。那就先看看你的个人行情换工作后是否有所上升,如果没有,还需慎重考虑这个问题。有的人不想上班的.情绪特别强烈,不管用什么方法都不能改善,如果这样,只能建议向公司请几天假,在家好好调节调节。也许脱离之前的环境后想法也和以前大不相同了。
不上班,想想是否有人提供金钱?不想上班却必须得上班,内心才会纠结。因为一旦不上班,就不能随便花钱了,也不能想买就买了,对于喜欢网购的朋友或者爱花钱的朋友 ,一月不上班,日子就没法过。所以为了想要平时的日子过的舒心,还是再坚持坚持吧。
如果不想上班的情绪已严重影响到你个人的正常生活,每天疲累不堪,那么顺从自己内心的想法,坚决的离开原公司。最近我也被不想上班的情绪所困扰,工作压力大,工作繁多,本来二个人的工作都由一个人来做,工作本身很累,然后一出错还不停的受到指责,心中负面情绪越来越多,不上班就在脑中跳出来。再加上公司前景一片渺茫,公司内部人员一盘散沙,所以我下决心离职。调整好自己后再上班。
不想上班,不想起床,工作有一段时间不太顺心,这些都不能成为不上班的理由,那么这份工作是可以坚持下去的。而不想上班,每天不想与人交流,不能注意力集中的工作,每天怨气冲天,心情沉重,那么这种情况,就可以下定决心离开了。因为对于工作,生命和健康,身体才是第一位的,其它的都可以适时的舍弃。
1、让自己工作忙起来
不想工作可能是因为觉得工作的时候没有事情可做,感觉无聊,工作的时候让自己忙起来,这样就没有空余的时间无聊了,自然也就不想不工作了。
2、看看自己卡上的钱
每天在上班,但是每天需要钱吃饭、买东西、买日用品,甚至还有房租,不想工作的时候,就看看自己卡上的钱,如果钱充裕,你可以休息一段时间,如果不充裕,那就不要想了,好好工作吧。
3、想想要买的东西还没买
眼下苹果手机又有新款了,不想上班的时候,你就想想自己一直想好的手机还没买,这样就有动力工作了。
4、找点自己感兴趣的事情做
没有什么事可做就自己找点事情做,甚至可以玩玩游戏,可以写点东西,要是时间更充裕的'话,可以找点兼职做,只要是自己感兴趣的事情都可以做。
5、和同事处好关系
不想上班工作可能是和同事关系不好造成的,每个人都不是天生会和人相处,都是有个过程的,尽量和同事相处好,而且还要互相帮助。
6、缓解工作压力
工作压力大,进入办公室就头疼,那你真该缓解一下工作压力了,你可以出去旅游,也可以在工作的时候听听歌,或者到空气流通的地方呆一会,都会让你好很多。
7、从工作中找成就感
工作没有成就感,每天浑浑噩噩,这样的日子怎么才是头啊,不是只有升职加薪才是有成就感,完美地完成一件事情,或者超额完成工作任务,这都是成就感啊。
8、自我调节心情
心情不好也会有不想工作的心态,学会让心情好点,不要把坏情绪带到工作上,烦躁解决不了问题,等心情好点了回头再找找不想工作的原因。
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