幼儿秋季保健知识：营养补充过多的危害
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1.脂肪摄入过多
宝宝如果从食物中摄入过多的脂肪，那么就会容易导致孩子体型肥胖。体型肥胖会引起一系列的健康问题，特别是心脏方面，脂肪过剩会给宝宝的心脏带来压力。其次也会给孩子的肠胃带来不小的负担。
2.蛋白质过量
如果宝宝体内蛋白质过量，就会导致宝宝体内缺乏水分，严重的会引起高蛋白血症。因为蛋白质在体内经过消化与新陈代谢会产生氮，然后随着肾脏的运作化作小便流出体内。宝宝蛋白质过量产生的主要现象为宝宝喜欢嗜睡、尿少、晚上睡觉易惊醒并且严重的会产生昏迷。
3.碳水化合物过量
碳水化合物是减肥者的大忌，因为它特别容易转化为脂肪。所以碳水化合物过量就会导致宝宝容易发胖，继而引起一系列的心血管疾病及其他身体健康问题。
妈妈平时除了饮食方面，也一定要带孩子多做些体育锻炼，这样不仅有助于宝宝身高的生长，其次也能让孩子身体更加健康。
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