孕妇的注意事项
本文已影响5.12K人
本文已影响5.12K人
孕妇的注意事项,对于孕妇,生活的方方面面都会影响腹中的胎儿,因此孕妇应注意生活中每个细小的环节,并耐心地应对,让孕期生活轻松愉快,下面来看看孕妇的注意事项。
一、孕妇注意事项?
1、孕前三个月直至孕后前三个月服用叶酸。
2、定期产前检查。
3、合理营养,防止营养过剩。
4、合理用药,避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。
5、避免接触生活和职业环境中的有毒有害物质。
6、改变不良习惯,比如抽烟喝酒。
7、保持心情愉悦舒适。
8、孕期适当运动等。
9、孕妇要注意尽量不要去人多的地方,防止感冒,不要随意服药。
10、孕妇要注意饮食结构的调整,他们的饮食应该多样化,荤素搭配,蔬菜、水果、干果等食物要摄入,还要注意避免摄入高盐、高糖、高脂肪、辛辣、刺激性食物和生冷食物。
二、孕期有哪些常规检查?
1、包括体格检查和胎儿检查。
2、对于胎儿,一般建议在3个月内做常规B超,看看胚胎的大小是否符合孕周,从而确定孕周,排除是宫内还是宫外孕。
3、第二次B超建议颈部透明层在11~14周左右处理,第三次B超作为大的'处理,最佳时间在18-26周之间,最佳时间在22-23周之间,B超对于排除很多大的畸形是非常关键的,比如无脑儿,唇腭裂,四肢短小等。
4、大概30周左右,还要再做一次小畸形,在生孩子之前,你要看看胎儿的大小和羊水的情况来评估分娩方式。
1、家居环境可能导致胎儿畸形
现代都市中有许许多多的污染,比如不合格假装材料造成的甲醛、甲苯污染,家电的辐射污染,空气中存在着的细菌、微生物污染,蔬菜和水果中含有的残留农药等都可以使得孕妇被影响到,通过孕妇会严重的影响到孕妇腹中的胎儿的健康,使得胎儿出现畸形甚至是残疾,所以对于孕妇来说一定要及时的注意以上的污染,避免影响到母子的身心健康。
2、家电辐射需要注意
现代社会家里的.家电越来越多,使得人们的生活环境中充斥着家电带来的电磁辐射,辐射产生的正离子是辐射问题的根源,解决这一问题除了用防辐射服这种体表屏蔽的方法,还可以采用负离子(负氧离子)技术生成负离子(负氧离子),可以直接中和正离子。
3、孕妇要保证良好睡眠
孕妇腹中有胎儿,胎儿的成长完全依赖与妈妈的身体健康,这个时候的女人因为腹中有了胎儿所以特别容易产生疲惫感,所以孕妇需要及时的进行休息,但是这也不是说需要孕妇每天躺在床上,必要的运动还是必须的,只要做到劳逸结合就可以了。
孕妇须知:
1、电脑对孕妇有影响吗?
到目前为止,仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系,孕妇们大可放松心态,只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作,日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。专家认为,造成孕妇流产、胎儿畸形有很多因素,不能因此给电脑定罪。
2、蚊香对孕妇有害吗?
大多数蚊香的有效成份是除虫菊脂杀虫剂,以及有机填料、黏合剂、染料和其他添加剂等,蚊香燃烧的烟里因此含有许多对人体有害的物质,有可能3诱发哮喘等疾病。
因此,蚊香对孕妇有害,也是毋庸置疑的。蚊香等化学品内的有机污染物可能影响胎儿智力发育,也容易使大脑神经系统出现障碍。
3、孕妇能吹空调吗?
夏天热气重,孕妇比常人更容易发热出汗,如果散热不及时,对母子的影响很大。所以空调只要吹得得当还是很有好处的。其次,屋内空气闷热时,孕妇胃口会变差,如果使用空调,对孕妇胃口的影响就会大大减小。
因此,孕妇是可以吹空调的。只要使用方法正确,孕妇吹空调不会对胎儿健康造成威胁,而且利大于弊。
4、孕妇可以坐飞机吗?
怀孕后应尽量避免出远门,若不得已非要出一次远门,以坐飞机为宜。但需要提醒的是,即使孕妇健康,大多数妇产科医生也不赞成孕妇在孕早期和孕晚期乘机,因为这些时期的孕妇及胎儿对外界环境因素的改变非常敏感。
孕妇忌用的化妆品
不能用冷烫精
根据医学专家多年的研究,女性在怀孕后,不但头发非常脆弱,而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发,更会加剧头纖落。此外,化学冷烫精还会影响准妈妈体内胎宝宝的正常生长发。
不能用染发剂
根据国外医学专家的调查,染发剂不仅会引起皮肤癌,而且还会引起乳腺癌。同时,准妈妈如果在孕期使用染发剂,可能会导致胎宝宝畸形。所以孕前及孕期都不宜使用染发剂。
不能用口红
口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂,羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素,还可能吸附大肠杆菌,而且有一定 的渗透性。准妈妈涂抹口红以后,空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上,并随着唾液侵入体内,使准妈妈腹中的胎宝宝受害。鉴于此,准妈妈最好不要涂口红,尤其是不要长期涂口红。
孕妇临产前的禁忌
忌怕
很多孕妇对分娩有恐惧感,害怕疼痛和危险,临产期越近,越是紧张。其实,种害怕完全没有必要。分娩几乎是每妇女必经的一“关”,事到临头,人人都能承受。现代医学发达,分娩的安全系数大大提高,分娩手术的成功率也近于100%,一般不会出现意外。
忌累
临产前,工作量、活动量都应适当减少,应该养精蓄税,准备全力以赴地进入临产过程。
忌粗
妊娠末期不可粗心大意。要避免长途旅行和单独外出,以免突然临盆,措手不及。
忌忧
临产前要精神振作,情绪饱满,摆脱一切外在因素的干扰,“轻装上阵”。尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别,亲人也不应该给孕妇施加无形的`压力,免得给孕妇带来沉重的心理,使分娩不顺。
忌急
到了预产期并非就分娩,提前17天、过后10天都是正常的情况。孕妇既不要着急,也不用担心,因为这样都无济无事,只能是伤了自己的身体,影响了胎儿的发育。
生命的延续 孕妇注意事项
孕妇吃菠菜的注意事项
孕妇吃芒果注意事项
孕妇吃水果的注意事项
孕妇有哪些注意事项
孕妇吃燕窝的注意事项
孕妇坐地铁注意事项
孕妇怀孕风水注意事项
孕妇吃红枣的注意事项
孕妇注意事项有哪些
孕妇吃火锅的注意事项
孕妇过春节的注意事项
孕产妇的饮食注意事项
孕妇在怀孕初期注意事项
孕妇分娩后注意事项
孕妇怀孕家里注意事项
孕妇吃西瓜的注意事项
双胞胎孕妇注意事项
孕妇注意事项前三月
孕妇吃蔬菜的注意事项
孕妇吃燕窝注意事项
孕妇出行注意事项 孕妇出行注意事项介绍
孕妇增重都长在哪里 孕妇如何长胎不长肉孕早期饮食注意事项孕中期饮食注意事项孕晚期饮食注意事项
乙肝孕妇怀孕注意事项
孕妇养宠物注意事项
孕妇怀孕初期注意事项
孕妇用电脑注意事项
孕妇吃花甲的注意事项
孕妇开车需要注意什么?孕妇开车的注意事项
孕妇前三月注意事项
孕妇注意事项0个月到9个月:孕妇注意事项大全
孕妇六个月注意事项
孕妇吃榴莲注意事项