朴信惠减肥瘦成泡菜国郑爽 还我欧尼包子脸!
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【导读】:朴信惠最近为了SBS新剧《Doctors》可谓拼了,狂甩肉瘦了几十斤!虽然女明星们为了keep好身材不得不减肥,但这一折腾瘦得连胸都木有了,还获封“泡菜国郑爽”的称号,也是让人心疼。
思密达国有朴信惠因为瘦而上热搜,天朝有郑爽因为太瘦被网友喊话多吃肉,在长胖之后又谜の登顶热搜,大家为了女明星的身材也是操碎了心啊,啧啧!
wuli女神朴信惠虽然在微胖界享有扛把子的地位,但那时作为男神收割机的她是真美,不过看看如今的状态,这也瘦太多了吧!可爱的婴儿肥不再,胸前也严重缩水。不仅如此,胶原蛋白的流失让她看起来老了好几岁。谁说脸瘦了会好看的,我们还是怀念包子脸的欧尼!
咦,之前一直被诟病的大粗腿也不见了!难道是我打开的方式不对?不仅脸小了一个size,整个人看起来都瘦了一圈,欧尼细胳膊细腿的样子看起来好柔弱,有气无力的,脸还有点塌,整个就是一纸片人。
继续感受一下这奇异的画风。
怎样脸部减肥?此前的信惠欧尼明明是长这样的啊,有着饱满的婴儿肥,胳膊也是肉肉的,看起来还有点壮!但那时的脸蛋是真的鲜嫩啊!
欧尼出道早期,脸上的肉是有点多,但是胜在五官精致,就像个邻家小妹妹,甜美文静的样子,看起来很舒服,很讨人喜欢。
这样有点可爱嘟嘟脸的朴信惠才是大家心目中的样子嘛,那时的苹果肌多坚挺啊,加上卧蚕恰到好处的点缀,欧尼温柔地一笑,感觉心都要化了。
或许是因为婴儿肥被电视观众吐槽了太多次,朴信惠还是不能免俗地走上了减肥之路。在节目中她曝光了自己的减肥食谱,就是只吃白菜、黄瓜和微量的米饭,并且晚上6点以后不吃任何蛋白质和碳水化合物。
早餐:黄瓜1个+低脂牛奶一杯午餐:米饭1/2+少许白菜晚餐:黄瓜1个+少许白菜终于在今年2月自己的大学毕业典礼上,初见减肥成效。只是女神的苹果肌好诡异,垮塌到几乎下垂到鼻尖的位置了,法令纹加深,和郑爽简直一模一样,可见暴力减肥真的会毁了自己的脸,不仅颜值下跌,更会显老!
为什么不能靠“饿”减肥?
水果和蔬菜代餐的确是会把脸饿小,但是饥饿也会让身体系统变得紊乱。当我们感觉到饿的时候,体内的能量只能维持身体最基本的运转,这时用在身体其他地方的能量就会减少,比如皮肤和头发。于是人会变得精神萎靡、头发和面部失去光泽,女生还会出现生理期紊乱的情况。今年3月朴信惠出席巴黎时装周时,虽然身材更能驾驭大牌服装了,但是暴瘦的弊端也很明显。告别了少女脸,镜头前的她真是很吃亏,没有了往日的活力,面容憔悴,气色不好真是打再多粉底都遮不住啊!
看着现在的朴信惠,不禁让人回想到当初郑爽暴瘦的样子,真是触目惊心。法令纹如美工刀般深深地篆刻在脸上,看起来活像40+,即使打扮得再学生风,清纯的样貌也随着肉肉流逝了好么?拿什么拯救你,怕长肉的执念!
还是胖回来的郑爽更让人欣喜,相较之前凹陷的脸颊,如今的郑爽圆润了不少,面容也看着白皙有光泽。
不过变肥容易,因之前暴瘦而松弛的肌肤想要重新变得饱满就没那么容易了。当面部肌肉失去脂肪支撑,就会塌陷,出现法令纹、木偶纹等讨厌的纹路,而即使之后复胖,也不能保证新长出来的肉肉能恰好撑起之前的细纹。所以说反复增肥减肥,伤害的不仅是身体,更是你的肌龄哦!
如何避免“瘦”后松弛?
很显然,瘦到一定程度,已经不仅只是看起来不美的问题,甚至还会带来很多衍生的肌肤问题。要解决这一现象,必须对症下药。
Step 1:对抗细纹过瘦的时候容易像朴信惠那样两腮凹陷,看起来疲乏无力。此时,细纹就会非常明显。使用抗老产品势在必行,若想要产品更好地被肌肤吸收,也可以在按摩仪器帮助下提升产品的使用效果。
Step 2:祛除暗黄亚洲人的普遍问题就是肌肤暗黄,如果又瘦又黄的话,就会看起来像营养不良,而水润和具有光泽度的肌肤会令你显得健康一些。夏天到了,肌肤还要多承受一重紫外线的压力。所以必须在做好防晒的基础上,在日常保养中多加一步美白的过程哦!
Step 3:健身替代节食话说回来,皮肤再怎么好,要是真的瘦到无可救药,那就是病态。解决的根本问题,还是在于对身材的有效管理。但如果真的是因为像朴信惠那样节食减肥才这么畸瘦,建议还是多学学袁姗姗等励志女明星,用健身后的紧实肌肉来取代瘦骨嶙峋吧!或是以少吃肉,多吃蔬菜、服用酵素的方式来平衡体内酸碱度、改善新陈代谢,让自己变成不易长胖的体质。
最后奉劝各位明星,美丽虽重要,但身体健康才是革命的本钱。拥有健康自然美,星运才能真正长久。
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