怎么淡化雀斑和晒斑
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怎么淡化雀斑和晒斑,雀斑和晒斑是困扰很多人的2个斑点,给爱美的女人造成了很大的伤害,有些是天生的,有些是后天形成的,但只要掌握好方法,是可以淡化的,下面就来了解一下怎么淡化雀斑和晒斑。
怎么淡化雀斑和晒斑1
1、合理运动
想要淡化雀斑和晒斑并不难,“运动”就是一个好方法。运动出汗的过程中,会带走身体里面的毒素,达到淡化色斑的效果。
“快走”也可以淡斑!快走时大脑会分泌一种俗称“愉快素”的内啡肽,内啡肽会让身体的节律和肌肤状况达到平衡,气色变得更加红润有光泽。
2、面部清洁
合理的脸部清洁不仅可以有效缓解紫外线晒伤和晒斑的生长,持之以恒也可以达到淡斑的效果。
先用热水和洗面奶清洗脸部的污垢和疏通面部血管,冷热水交替冲洗干净,可以加速肌肤新陈代谢,淡化黑色素。
3、补充营养
多食用含钙量高的食物,可以一定程度上改善肝功能,同时少吃食用色素含量高的食物。
4、补充维生素C
维生素C可以有效抑制皮肤内多巴醌的氧化,干扰黑色素和色斑的`形成。还可以让皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,达到稀释淡化色斑的目的!
5、补充维生素E
维生素E是人体内的抗氧化剂,能够抵抗皮肤氧化,抑制黑色素沉淀,有效淡化雀斑和晒斑,让肌肤保持白皙状态。
但是,淡斑是一项持久战,坚持以上方法,雀斑和晒斑是可以慢慢淡化直到去掉的!
怎么淡化雀斑和晒斑2
1、晒后修复
经过暴晒之后的至肌肤,必须用干净的化妆棉沾湿具有美白功效的化妆水,湿敷5分钟,阻止黑色素分解而残留表层形成的斑点。清洁完毕之后,用大约40℃的毛巾敷面,大概3分钟,可以让脸部的血液循环加快,防止黑色素堆积。
2、镇静肌肤
在枕头上铺上一块干净的毛巾,等镇静肌肤后,用含有果酸、杏仁酸、熊果酸等美白面膜,可以结合保湿产品使用,目的就是要保持肌肤的湿润感。使用这些酸性产品必须注意,千万不能抽烟,除非你想变成黄脸婆中的极品。
3、白醋敷面
使用这种祛斑方法,必须做好打长期战的准备,因为保持祛斑是针对气血方面入手,起调理作用,因此效果不会立竿见影。方法是充分洁面后用一点白醋均匀涂抹在脸上,注意避开眼睛和鼻子周围,10-15分钟后用清水洗掉即可。假如你嫌这样太麻烦的话,可以直接把几滴白醋加进水里,直接洗脸。
4、豆腐牛奶面膜
准备几块新鲜的豆腐完全碾碎,然后加入适量的牛奶成分拌匀,用沙包包好后,轻轻按压在脸部,可以镇定肌肤、修复晒后受损的肌肤,使之变得白皙有明显的祛斑效果。
5、蒜头绿豆粉面膜
3瓣大蒜洗干净之后剥皮,放在微波炉里面等待2分钟,然后把蒜榨汁,加入绿豆粉混合均匀之后,在清洁好的面上涂抹,等待15分钟之后用清水清醒干净。可以让皮肤光纤靓丽,美白祛斑,更有神奇的小脸功效。
6、柠檬冰糖汁
这是夏天美白祛斑、消暑解渴的最佳产品。因为柠檬中含有丰富的维生素C、还有钙、磷、铁等皮肤必须的物质,常喝柠檬汁可以比嫩皮肤,防止肌肤血管老化,起到祛斑的作用,但是柠檬皮必须要去除,否则加重斑点的颜色。
温馨提示
祛斑并不难,只要有方法和毅力,姐妹们按照上述方法做,肯定会有效果的,如果效果不理想,可以配套使用一些祛斑产品。
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