美白肌肤的技巧
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美白肌肤的技巧,每个女孩子都希望拥有光洁靓丽的肌肤,这样即使出门不化妆也可以很美。炎炎夏日来了,更需要做好美白工作,不然晒得黑黑的,现在小编就来分享一下美白肌肤的技巧。
美白肌肤的技巧1
1、身体乳+全身按摩
人的皮肤只有充满了水分,看起来才会有光泽感和饱满的感觉,让皮肤变得白皙就要给皮肤喝满水,我们可以在每次洗完澡之后给身体涂抹润体乳,肌肤有要水滋润才会显得有光泽,白白嫩嫩的。平时可以适当的做一点全身的按摩。
2、去角质
我们知道脸上的角质是需要去除的,皮肤也是如此哦。要及时的清除掉已经老化的胶质,才能去除晦暗,让皮肤焕发光彩,还有利于护肤品的吸收,想要自己的身体变白去除胶质是必要的,大家应该一星期就去一次角质。
我们可以选择有去除胶质效果的沐浴精或去角质产品,应该要在全身都使用,之后在洗完澡时就会发现我们的皮肤白白滑滑的,接着用浴室蒸气将毛细孔张开,这样会比较容易让皮肤中的一些有毒物质快速的排出体外。
3、绿茶沐浴
将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包,放入丝袜或棉布袋中,再将布袋放入浴缸内注入热水,浸泡10-20分钟,然后再沐浴。绿茶能去除肌肤油脂及污垢,有助于爽肤除痱、柔软角质,长期坚持可以达到美白的功效。
4、鸡蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜
将五只鸡蛋打成蛋液,在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜,将三者均匀地混合均匀。洁肤后,将体膜均匀地涂抹全身,用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压,促进皮肤的新陈代谢,帮助排毒,按摩后双手轻轻拍打,促进肌肤水分和养分吸收,30分钟后用温水冲洗干净。
5、玫瑰精油泡澡
在浴缸里滴几滴玫瑰精油,等散发出一些芳香的时候再进去侵泡,不但可以刺激血液循环,还能让肌肤变得更白皙光滑,而且可以让整个身体都发亮白皙幼滑哦。
6、泡牛奶浴
喝牛奶可以让皮肤美白,泡牛奶浴也是个不错的全身美白方法,将约1000ml的鲜奶倒入热水中,搅拌均匀至半透明。牛奶浴时,加入几滴玫瑰精油感觉会更好。水好稍微热些,泡20-30分钟,让毛孔打开,然后涂上美白润体乳液,长期坚持,可以使肤色白净均匀。
美白肌肤的技巧2
1、常喝葡萄籽可美白
每天晚上临睡前,用37度的温牛奶泡葡萄籽饮用,每一次喝的时候,可以剩下一点点用面膜纸浸泡其中,之后敷在面部。这样内调外敷效果加倍,坚持使用一段时间美白效果很明显。葡萄籽中富含维生素、亚麻油酸及多种氨基酸等等,能预防黑色素沉淀,降低紫外线的`伤害,从而达到美白亮肤的功效。
2、牛奶杏仁薏仁粉美白
将杏仁粉和薏仁粉用煮热的牛仔冲泡成饮品,每日早晚各饮用一杯,从体内调理,让你肌肤焕发自然白皙透净。杏仁粉可淡化色斑,薏仁粉美容抗黑色素,牛仔可保湿养颜。这三种散料搭配除了能美白之外,还有多重护肤美容功效。
3、防晒工作不能忽视
夏天过去了,很多人都会停止防晒的工作,以为不会再被晒黑。其实秋冬季即使没有阳光,可是强烈的紫外线却不逊色与夏季哦,而且这会让你在不知不觉中变黑。所以冬天的防晒工作绝对不少,并要重视起来。除了平时用到防晒霜之外,早上10点到下午2点这个时间段好别出门,几时要出门也要打伞哦。
4、柠檬水美白
每天饮用一杯柠檬水,能帮助体内消化排毒,还可帮助肌肤美白。但是不可在白天饮用,因为柠檬属于感光食物,它内含光敏物质,所以要避开阳光,建议在晚上使用。柠檬含有丰富的维生素,防止肌肤黑色素的沉积,同时还可分解黑色素,是美容美白的圣品。
美白肌肤的技巧3
1、脸肿像猪头——淋巴按摩
一大早起来,发现脸肿得像猪头。这可怎么出门呢?别急,淋巴按摩帮你解决大问题。透过淋巴按摩可以让肌肤快速恢复元气,消除水肿。按完后肌肤真的会比较紧致,轮廓线也会变明显。按摩时可以将全身五处淋巴结视作泵一样,对它们进行压迫和放松,用手指肚按压,五指并拢,重复5~7次,基本要领是数三下按一次,数三下回复。手指不要离开皮肤,要具有弹性。
2、色素沉淀——4步按摩
发现脸上色素沉淀,一张脸黄蜡蜡、黑黢黢,怎么办?别急,这是皮肤里垃圾淤积。简单的4步帮你轻松为皮肤排毒,推进新陈代谢。
快来学学这四部按摩法吧:从下巴的中心到耳后,用拇指指腹轻轻地沿着轮廓按压;用拇指以外的四指沿着颈部侧面及肩膀推开;沿着锁骨的上侧,用拇指以外的四指腹稍用力按下,由内向外推开;轻揉腋下的淋巴结,将老化物质揉出。
3、不易上妆——妆前按摩
很多朋友发现自己的脸部不易上妆,多好的化妆品也没用。不用遗憾,同样运用淋巴排毒,可以帮助你的肌肤顺利上妆,恢复光彩照人的你。
但是要注意,淋巴排毒虽然不受肤质的限制,但如果出现下列状况,应禁止进行淋巴排毒:皮肤有伤口或发炎;月经来潮头三天及怀孕期间都不可以做腹部淋巴排毒;如果体内有癌细胞,千万不可进行淋巴排毒,因为那样会让癌细胞随着淋巴扩散到身体其他部位。
美白肌肤的技巧4
1、胶原美白
胶原蛋白占皮肤真皮层的百分之八十以上,随着年龄的增长而逐渐流失,一般女性25岁以后体内胶原流失的比较严重了,及时的补充胶原蛋白对肌肤的美白很有帮助。
2、蕃茄蜂蜜美白
配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。这个全身美白的方法配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
3、醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
4、白芷美白
材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。5、蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C,对于美白非常有效。
5、牛奶美白
准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
6、珍珠粉美白
功效:美白效果显著,对肌肤有很好的滋养效果。取3勺珍珠粉,一颗碾碎的维E,然后,用纯净水调成糊状。敷面,20分钟后,用纯净水洗干净即可。
7、蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。
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