暴晒后要怎么补救
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暴晒后要怎么补救,护肤的管理好自己肌肤的一道重要的工序,而在护肤当中也有很多的注意事项,如果方法不对,会大打折扣的,以下是关于以下是关于暴晒后要怎么补救。
暴晒后要怎么补救1
第一招:冰牛奶镇静
暴晒后表皮温度持续升高,会刺激皮肤发炎、发痒,还会导致黑色素分泌增加,皮肤变黑。因此,回家后第一件事就是给皮肤镇静降温。
做法:
(1)用冰牛奶洗脸30秒降温(此处牛奶不够,用冰水也可以);
(2)用温和的氨基酸洗面奶,洗去表皮的灰尘油脂;
(3)用“冰牛奶+珍珠粉”敷脸,既能美白又能镇静;
注意!暴晒后皮肤更敏感脆弱,一定要先给脸降温,然后用洗面奶洗脸。因为洗脸时揉搓皮肤,会加速血液循环,让皮肤温度更高。
第二招:芦荟胶消炎
芦荟有杀菌消炎的效果,可以减轻暴晒后皮肤红肿灼痛感。
做法:
(1)芦荟去皮,取芦荟胶,放冰箱冰镇5-10分钟;
(2)在脸上喷适量不含酒精的爽肤水补水;
(3)芦荟胶捣碎后敷在脸上,敷20分钟后用清水洗去,然后涂抹水乳保湿。
温馨小贴士:暴晒后也可以直接涂冰镇的芦荟汁,这种做法不必清洗。
第三招:补充VC&VE
紫外线是导致暴晒后皮肤受伤的元凶,它会增加自由基的数量,促进皮肤氧化变黑。而VC和VE是两种强抗氧化剂,可以氧化还原,帮助修复受损的细胞,同时抑制黑色素的生成。而且有研究显示,两种维生素混合使用,美白修复效果更好。
建议根据医生指导,直接购买维生素E和维生素C胶囊补充,并且饮食上多吃富含VE和VC的食物。
富含维生素E的食物:坚果、玉米、小麦胚芽、鱼肝油、大豆、蛋黄等等;
富含维生素C的食物:猕猴桃、鲜枣、西红柿、黄瓜、请教、西兰花、山楂等等;
第四招:西瓜皮敷脸
西瓜是夏季常吃的水果,白色的果皮有一定的镇静消炎效果,暴晒后用西瓜皮敷脸,与芦荟胶一样可以帮助消肿止痛。
做法:
(1)去除西瓜的绿皮和红瓤,留下白色的果皮,切成薄片,放冰箱冰镇5-10分钟;
(2)洁面后,用不含酒精的保湿喷雾给肌肤补水;
(3)将西瓜皮敷在脸上,20分钟后用清水洗去,并涂上水乳。
第五招:连续敷补水面膜
脸上的皮肤被暴晒后,除了要做镇静、消炎处理外,补水工作也不能落下。可以在晒后一周内,每天睡前敷纯补水面膜,皮肤水分足,细胞才会有活力。
温馨小贴士:暴晒当天先敷有镇静效果的面膜,然后再敷补水面膜,这样更有利于肌肤修复。
第六招:保湿喷雾补水
暴晒后皮肤自我修复的任务很重,及时补充水分能促进新城代谢,加速黑色素的排出,对防止皮肤暴晒发红后变黑很有帮助。
做法:每隔半小时,在距离脸20厘米左右的位置喷几下。
暴晒后要注意什么
1、不要立即做美白面膜
晒后的肌肤脆弱非常缺水,并伴有炎症反应。美白面膜往往是酸性的,此时把面膜敷在脸上会加大致敏的因素,导致皮肤出红疹子。
2、防二次晒伤
经历暴晒后皮肤非常敏感脆弱,抵御紫外线的能力大大下降,如果再次经历日晒,皮肤晒伤变黑的程度会更严重。不想整个夏天都是小黑妞的话,要杜绝二次晒伤。
暴晒后要怎么补救2
暴晒之后一定要赶紧给皮肤进行补水保湿。夏季阳光充足,人们在外出活动时容易被强烈的紫外线长时间照射,从而导致对皮肤的伤害,会造成人体皮肤细胞丧失大量水分而干燥、失去润泽、发生皱纹,有的人还会引起日照性皮炎,如果不妥善处理,便容易形成黑斑,影响皮肤健康。
暴晒后怎么处理
第一步:镇静舒缓
先将自己脱离暴晒环境,置身于阴凉通风的地方,待体温回落之后,开始湿敷。因为体温过高时急于降温,肌肤可能会因为热胀冷缩而出现过敏,造成二次伤害。
湿敷方法:用毛巾沾适量纯净水,以不滴水为度,敷在红肿的部位,每次大约10 分钟,期间可以补充纯净水保持湿润,一天可以湿敷数次,能够有效缓解肿胀和发红发热的症状。
第二步:补水保湿
妙招1:涂抹芦荟膏。取适量芦荟膏涂抹于晒伤部位,凝胶清爽的质地不会加重皮肤的肿胀,还能起到保护和滋润的作用,可多次涂抹。
妙招二:冷敷西瓜皮
将去除红瓤后的干净西瓜皮放入冰箱中冷冻1小时,取出后将西瓜皮切成薄片,贴在晒伤部位,能很好地补水,而西瓜皮里丰富的维生素,能有效起到镇静消炎的功效。晒伤的皮肤消炎之后,还可以用补水面膜、护肤乳液等来给肌肤补水。
皮肤晒后这样缓解
方法一,冰敷。
如果我们发现自己晒伤了,第一时间应该做的事情是要冰敷。因为我们皮肤变红了,就说明我们的皮肤受到了很高的温度的烫伤,所以这时候我们需要把我们的皮肤降温。
在我们出去玩的时候,可以事先先在酒店的冰箱里面准备好冰袋,或者是一些冰丝的面膜。这样的话,等我们玩回来,发现自己皮肤烫伤的时候,就可以直接拿出冰袋敷在自己的脸上了。
要提醒大家的是,大家购买的皮带要尽量薄一点,轻一点。因为太重的话很就很难让我们的皮肤透气,挤压着我们的皮肤。而且也会阻碍血液的流通,这样的话反而加速了温度的增加。而轻一点的冰袋的话,只能够让我们的皮肤在降温的同时,也能够进行有效的呼吸。
方法二,拍爽肤水。
有些朋友也会说,要是我平时在外面发现自己的皮肤被晒伤了,该怎么办呢?这时候就要求我们自己在外面逛街的时候要随身带一瓶爽肤水。当我们发现自己晒伤的时候
应该立即涂一些爽肤水在自己的脸上。然后再轻轻地把爽肤水拍干,这样的话,能够帮助皮肤更好的吸收。所以我们购买爽肤水的时候希望能够购买一些补水滋润的。这样的话,当我们的皮肤因为晒伤而缺水的时候,我们能够尽快的补充皮肤的水分。
方法三,涂芦荟胶。
芦荟胶平时就是冰冰凉凉的,所以如果我们的皮肤晒伤的话,也可以用芦荟胶来降温。我们,可以带一瓶芦荟胶在身上,发现自己晒伤了,就立刻在脸上涂一下。注意涂的时候要尽量涂薄一点,因为太厚的话,皮肤就会很难吸收。把芦荟胶涂在脸上之后要尽量的打圈涂抹,轻轻按摩一下,这样的话它才能够更快的`吸收。
方法四,敷青瓜片。
如果我们白天出去工作,或者是逛街,晚上发现自己的皮肤晒伤了,我们应该利用青瓜片来给自己做一个青瓜面膜。所以我们的冰箱应该随时准备着,比较新鲜的青瓜。在有需要的时候可以把青瓜拿出来,切成厚度适中的青瓜片,然后小心的把它敷在脸上。
夏天后背晒伤后怎么处理
1、轻微晒伤。皮肤轻微发热发红,可用干净的纱布蘸冰水湿敷,或将湿毛巾装在保鲜袋里,放入冰箱冷冻5分钟后,将毛巾取出,敷在皮肤发红部位,直到皮肤恢复本来的颜色和温度。
2、中度晒伤。皮肤明显红肿,局部疼痛,可先用冰水冷敷,直到肌肤感觉舒服为止。或将食醋与水按1:1的比例,倒进喷壶中摇匀,喷于晒伤处,会有轻微疼痛感,但红肿也会有所缓解。
3、严重晒伤。皮肤热得发烫、疼痛、瘙痒,并伴有水泡、脱皮,应避免摩擦皮肤使水泡破裂。为防止感染,千万不要用手撕去脱皮,也别用高于37℃的水洗脸、冲澡。否则,只会加重脱皮。
4、冰敷法。皮肤晒伤后赶紧回到室内,使用冰水敷在晒伤部位15分钟左右,最好是不断交替敷面,直至皮肤感到冰凉恢复原来的颜色和温度为止。
5、牛奶敷面法。用冰牛奶敷在晒伤的部位,可以迅速缓解晒后灼热和疼痛,等差不多的时候用凉水冲掉,再涂抹晒后修复凝露。
6、使用保湿凝露。用含保湿成份的润肤乳涂在面部,用手掌轻轻按压面部,以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后,皮肤即可恢复原有的保湿能力。
暴晒后要怎么补救3
冷牛奶冰敷
准备:将牛奶放入冰箱的冷藏室中,在4℃~10℃的温度下冷藏,这种温度的牛奶最适合做冷敷。
方法:将干净的小毛巾或纱布在冷牛奶里浸湿后,拧至不滴水,敷在晒伤的皮肤上。隔5分钟浸一次牛奶,敷30~60分钟,一天敷2~3次,这样持续3天左右,晒伤的皮肤会得到修复。
注意:晒伤面积比较大时,可用小毛巾冷敷,晒伤面积小时可用4~8层的纱布冷敷。如果没有冷藏牛奶,也可以用牛奶兑凉白开进行冷敷。
效果:因为牛奶中的酸性对皮肤具有消炎收敛的作用,并且消肿及缓和皮肤紧张的功效,所以冰牛奶外敷对日光浴后的mm效果非常好。
适宜人群:所有希望皮肤美白如玉的MM.
淡盐水敷
方法:皮肤晒伤后,可使用浓度为1.9%的盐水敷在伤处。调制这样的盐水方法很简单,只需将一汤勺食盐溶解在一升水中。
效果:消除皮肤发红,清除脸部毛孔中积聚的油脂、粉刺露在外表的“黑头”及皮肤表面的角质和污垢。使脸皮呈现一种鲜嫩、透明感。促进皮肤的新陈代谢。
适宜人群:油性皮肤,面部易于起痘者。或敏感类肌肤。
自制维他命E润肤膏
材料:一粒维他命E丸、一汤匙润肤膏。
方法:先把维他命E丸切开,然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀,成为自制的维他命E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。晒伤后多涂含维他命E的润肤膏。
效果:有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。维他命E丸加入润肤膏内,可提高维他命E的浓度
内服维生素C和维生素E
方法:内服--维生素C和维生素E,分别起到分解黑色素和修复受损组织的作用
外用--小黄瓜,芦荟敷面,黄瓜芦荟都有很好的清凉镇热的作用
注意:尽量不要过度使用化妆品,以免增加皮肤的负担,让皮肤自由呼吸
对于不同程度晒伤,有不同的方法:
通常在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰,经一周左右红斑消褪。
对于轻微的晒伤:
或进行冷水浴,然后再涂上滋润保湿且有舒缓效果舒缓滋润霜,它能马上补充肌肤水分,降红降敏,令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。
另外日晒会吸走人体内的大量水分,身体容易出现脱水现象,所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分,也能缓和日晒后的痛苦,不至于肌肤过于脱水。在此期间尽量不要化妆。
对于中度的晒伤:
除了以上的处理方法以外,还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位,芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林,这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。
对于严重的晒伤:
如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡,甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状,就要尽快去找医生了。
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