如何保持水润
本文已影响3W人
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如何保持水润,肌肤水润有弹性是女性都渴望的,不然我们的皮肤就会显得黯淡无光,所以对自己的脸部进行保湿处理也是很重要的,那么下面就为大家分享如何保持水润。
1、温和洁面。一定要选用温和的洗面奶,避免皂基洁面后脸部比较紧绷;其次,每天洁面次数不宜过多,过度清洁会破坏皮肤外层的油脂保护膜,会使皮肤越来越干燥;同时要用温水洗脸。
2、面霜锁水。我们平时护肤用的水、乳液都是起保湿作用,面霜才是真正的锁水英雄,所以要学会使用面霜。玉泽臻安润泽修护保湿面霜,添加仿生亲肤脂质与透明质酸,在肌肤表面筑起锁水屏障,持久对抗外界干燥侵袭。
3、补水面膜。干燥的天气敷面膜可以起到一定的补水作用,但敷面膜时间不宜过长,15分钟左右为宜,再轻轻按摩几分钟以促进吸收,但面膜并不能从根源上改善肌肤缺水问题,同时建议一周使用面膜次数不能过多。
4、护肤按摩。在日常涂抹水乳霜的时候,用手指由内而外轻轻按摩,至微微发热,可以促进皮肤血液循环,加速皮脂分泌油脂,按摩几次之后,也可以有效缓解皮肤干燥起皮的现象。
5、做好防晒。日晒让皮肤水分蒸发加快,促进皮肤干燥、老化,即使是冬天的阳光紫外线危险也是很大的,另外,室内的照明灯也对皮肤有伤害,所以做好防晒是减少皮肤水份流失的最直接办法。
6、合理饮食。多喝水,及时补充体内流失的水份,尤其是长期处在空调房内的爱美人士;在饮食方面多食用蔬菜瓜果等绿色健康食物,为肌肤补充水份和营养的同时,还能促进肌肤健康态。
第一步自我调节
1、喝水:喝水是维持生命新陈代谢的重要一环,处于干燥的季节,务必养成喝水的习惯,正常成年人需保持每天摄入1000-1200毫升水,能一定程度上改善皮肤干燥问题,但并不是只喝水就可以;
2、注意作息:熬夜会引起免疫功能失调,不止可能会带来眼袋黑眼圈的问题,还会带来一系列皮肤问题,包括痤疮、粗糙,秋季皮肤干燥的时候,如果不调整好作息习惯,则对干燥皮肤“雪上加霜”。
第二步皮肤保养
1、做好面部清洁
完全清洁后的肌肤,能够依靠自身循环恢复润泽不紧绷的皮肤状态,因此,如果不注重清洁皮肤,反而会影响面部状态,让皮肤更干燥,当然,也要注意适当清洁,不可过度清洁;
2、做好皮肤补水
敷面膜是补水的一种办法,根据自己皮肤敏感状态、干燥状态,选择合适的补水面膜,即可在一定程度上改善皮肤干燥问题,但同样要注意适量,频繁敷面膜反而给肌肤带来负担,所以建议面膜一周2-3次即可。
第三步医美修复
水光针补水
水光针是向皮肤深层补充玻尿酸。
1、让皮肤喝饱水:因为玻尿酸的特殊性,水光针注射的补水效果好,并且保湿效果持久,可以令肌肤持久水润光泽,保持皮肤水油平衡,改善油性皮肤,减少痤疮生长,充满能量对抗秋季干燥。
2、提亮娇嫩皮肤:除此之外,水光针注射能刺激肌肤加快新陈代谢,迅速排出人体内的黑色素,提亮肤色,让肌肤光感亮白,白皙滑嫩。
3、缩小粗大毛孔:水光针注射能起到收缩细化毛孔的效果,令肌肤更加紧致光滑。
4、抚平面部皱纹:水光针注射可直达真皮层,促使胶原母细胞激活,恢复肌肤弹性,使其更紧致。能将程度较轻的凹陷下垂的肌肤充盈起来,舒展面部细纹以及鱼尾纹,川字纹,紧致肌肤。
做好面部肌肤补水工作,给肌肤加一层保护屏障,一方面解决秋季皮肤干燥的烦恼,另一方面又能提前抵御冬季因寒冷、干燥而带来的皮肤问题,让皮肤以最好的姿态度过整个秋冬~
出差族如何打造水润肌肤
1、护肤品宜少而精
出差不比在家,过多的行李会加重行程的困难,因此,要会“精简”平日包里的各种护肤品。护肤品的选择宜少不宜多,而且应该根据出差所去地的气候,有针对性地选择护肤品。比如平日生活在北方,但出差地在南方,就要选择干爽类的.护肤品,此时就会将滋润度过量的油腻品从包包里取出。而如果是从南方去往北方,就要带些保湿、防脱皮的护肤品。
2、活面+面膜=美丽
平时每天洗两次脸,睡前、早起各一次,但是一遇上出差日,就要在中午再加上一次,而且洗后稍微涂些面霜。如果有时间,还要在洁面后直接敷个面膜。面膜是随身带来的,而且是片装面膜,既使捷又不会太重。这样一来,肌肤就会“入乡随俗”而不会“闹情绪”。
3、补充水分,做个“大浴女”
出差在外,出现最多的问题就是干燥、水土不服以及过敏症等,因此,一旦有干燥和缺水现象就要及时补充水分,也可用随身带来的含有甘菊、金盏花、芦荟等镇静防过敏的中草药。另外,出差往往是身心俱累的过程,如果有条件,就应该泡泡浴,这样不仅能起到舒压的作用,还能平衡激素的分泌,这真是宠爱自己的好方式。
4、好睡眠造就靓美人
出差在外,公务在身,良好的作息时间不仅能提高办事效率,还能让自己养好容颜。平时有泡吧、熬夜的习惯,但是在出差期间就不该这样,按时睡觉,按时起床,这种规律的生活一作息保证了肌肤的健康红润。
但是出差地毕竟是个新的环境,很容易有失眠的情况出现。出差前准备有安眠作用的精油和植物泊,如天竺葵精油、薰衣草精油等。不仅如此,如果是去比较湿热的地方出差,应该带的是具有干爽作用的洋甘菊喷雾,如果是去特别寒冷地带,携带橄榄油、玫瑰果油等作为防干燥修护油。
5、吃出健康肌肤来
新的环境必然有新鲜的吃食,更何况女孩本身就爱吃鲜呢。但是不要因此而忽略肌肤的感受,过于剌激的食物可能会对肌肤产生不利的影响。初来乍到还是吃些保险的食物,如五谷杂粮、新鲜果蔬等,最好是以清淡为主。购买一些新鲜的水果,或者在当地买些维生素类营养剂,这样既能补充维生素的流失,还可不让身体缺氧,使整个人儿看起来十分精神。
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