皮肤如何保持水润
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皮肤如何保持水润,水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想,但是面部皮肤接触空气多,容易惹尘,且易衰老,肌肤中的水分很容易被空气带走,以下分析皮肤如何保持水润。
第一招:足量饮水
大家应该都知道水是生命之源,要知道人体中70%的组成都是水,在人体表皮上面也存在10%~30%的水分,体内缺水不不仅会让皮肤干燥、暗淡,严重的会产生疾病,只有体内的水环境达到了平衡,才能够保证我们的皮肤当中的水分和养分。
第二招:维持和保护皮肤屏障功能
人体都是有自我调节功能的,所以在正常的情况下,皮肤会有自我保湿能力。不过因为一些人所处的环境比较干燥,还有就是自我保湿调节能力比较差,皮肤的失水速度就会加快,这个时候就会有干燥、脱屑的情况。人们选择保养品应该要选择保护皮肤屏障功能出发。
第三招:保养品的更换
大家在使用护肤品的时候,应该要选择适合自己的,在夏天的时候,大家应该要选择清爽型保养品,但是要知道这种保湿的力度在冬天是不够的。在冬季的时候,大家需要对性地给自己选择适应季节的“高保湿”类产品,能够为皮肤补充水分。
第四招:适当地使用面膜
其实小编不主张天天使用面膜,过于频繁地使用面膜会使皮肤的'自我调节与自身保湿能力下降,当然这也不是绝对的,频率还是要根据皮肤的实际情况把握。若是各位同胞们的皮肤实在是干得厉害,你可以增加面膜的使用频率,从每周一两次增加到每周三次。如果皮肤严重干燥或想让皮肤变得更水润的MM,每天做一次保湿类的面膜也不是不可以。
第五招:健康的饮食调理
可以适当地补充胶原蛋白,维生素C、E,多吃新鲜蔬菜水果,减少胶原蛋白流逝和提升皮肤涵水能力;早睡早起,有一个良好的生活作息,从根本调理身体,从而是皮肤呈现健康、美丽的自然状态。
第一:清洁要彻底。一天之中无论你是否化妆,是否用了护肤品,清洁必须要彻底,只有把皮肤上的垃圾清理干净,补水的效果才更好,保湿也不在话下了。建议一天清洗两次,清洗过度会带走皮肤上的大量油脂,皮肤的水和油不能达到平衡,从而使皮肤更加的干燥。
第二:大量的补水。化妆棉和爽肤水搭配使用,可以让保湿效果更好,先用爽肤水浸湿三分之二的化妆棉,轻轻擦拭整个脸部,让皮肤表面充分吸收水分,然后用化妆棉以逆时针的方向从下往上轻轻拍打,促进化妆水中的保湿因子全部渗透到肌肤,不仅有助于深层滋润,也有助于缩小毛孔。
第三:细致修复。修复和补水是密不可分的,只有先补水才能更好地修复皮肤。只有把皮肤修复好了,才能更好地锁住水分,补水与修复相依相偎,在修复的过程中,精华液无疑是首选的产品,他能很好的保持皮肤的水油平衡。
经常做面膜。
面膜是护肤产品中保湿效果相当不错的一种产品,它的主要功能也是以保湿为主。如果皮肤干燥的厉害,可以在每晚睡觉之前敷一个面膜再睡觉,持续使用一周就可以看到明显的效果。
经常蒸脸。
蒸汽中含有的水分可以很好的帮助皮肤保湿,可以在每天洗脸之后打一盆热水,将脸靠近蒸几分钟,可以起到很好的保湿效果。
1、DIY自制普洱爽肤水
我们都知道普洱茶有着极强的保健养生功效,其实,美眉们也可以利用普洱茶作为原材料,制作成爽肤水,护肤补水效果可是极好的。做法也非常简单方便,美眉们只需要准备适量的普洱茶与少量蜂蜜,将两者混合搅拌均匀,之后装入干净的喷雾瓶当中,做成保湿喷雾的形式,随时随地拿出来喷一喷,此普洱爽肤水有着非常好的帮助肌肤对抗氧化和保湿补水的效果,赶紧来试试!
2、鲜豆浆面膜
新鲜豆浆不仅营养丰富,而且护肤效果也是棒棒哒!美眉们可以每天在鲜榨豆浆时流出部分新鲜豆浆,然后直接敷在脸上,二十分钟之后,用清水清洗干净即可
如此这般,坚持几日,就可以看到肌肤有明显的水润变化,补水保湿效果非常好。同时,榨豆浆时所剩下的豆浆渣也可以混合上适量的蜂蜜,制作成护肤面膜,同样有着去角质的美肤功效,长期使用,会令肌肤更加有弹性和有光泽。
3、面霜中加入维生素E保湿
面霜,美眉们每天都在使用,然而,怎样才能够令面霜的补水保湿功效发挥到最大呢?不妨在面霜中加入一点维生素E吧,直接将维生素E原液与适量的面霜混合,再涂抹在面部肌肤上,可以令肌肤的滋润美白效果加倍哦。此方法特别适合夏季长期待在空调房工作的美眉们保湿补水美白使用。
4、爽肤水面膜保湿
经常敷面膜的美眉们有尝试过爽肤水面膜吗?平时使用爽肤水,如果不加以轻柔地拍打和按摩,水分很容易从肌肤表面流失掉,不妨来试试爽肤水面膜吧,可以让肌肤锁住水分和营养。
美眉们可以直接将一张干净的面膜纸浸泡在爽肤水当中,浸泡一小会儿之后,再取出,直接敷在干净的脸上,并加以轻柔地按摩,可以让肌肤完全吸收爽肤水中的营养,这样为肌肤补水保湿,远比直接涂抹爽肤水效果要好的多哦!
5、乳液面膜保湿
与保湿的爽肤水面膜非常相似的还有,利用乳液来做保湿面膜,帮助肌肤锁住水分的效果也是相当好的。直接将干净的面膜纸浸泡在乳液当中,浸泡一会儿之后,再取出,直接敷在干净的面部肌肤上,并加以按摩,让肌肤完全吸收乳液中的营养成分,美眉们可选择纯植物精华的乳液,相当于为肌肤做了一次纯植物精华的SPA哦!
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