女人必学美容汤 生姜红糖调经祛痘淡斑
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【导读】:到了冬季皮肤干燥,我们可以用红糖水对皮肤进行擦拭清洗,红糖水能够有效的缓解干痒,能利水利尿的效果,当然在女性经期能够帮助子宫排出废物,缓解经期不适。
一起学做美容养颜汤:
一杯生姜红糖水,调月经治宫寒,祛痘淡斑,还瘦了5斤
材料:鲜姜切片,大枣(提气,并且可以调味,以免太辣,难入口),枸杞子,冰糖或红糖(红糖暖)
做法:
1、用小一点的锅(煮奶锅即可)加上水煮沸,将洗好的大枣放入水中煮(枣子煮的时间要相对长几分钟) ;
2、此时准备姜,洗净,切片,放入锅中,再将枸杞洗两遍,放入锅中。大火煮开后转至小火。煮约七八分钟;
3、加入冰糖或红糖,要适量,千万不可太甜,因为有枣子,所以少放些糖即可。再煮两分钟,关火。
功效:
一杯生姜红糖水,调月经治宫寒,祛痘淡斑,还瘦了5斤1.红糖姜水可预防和治疗感冒
2.红糖姜水可缓解痛经
3.红糖姜水的排毒滋润淡斑功效
4.可以提高新陈代谢,加快脂肪的燃烧,有一定的减肥效果。
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