女人必学2步淋巴排毒按摩手法(图)
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【导读】:淋巴结肿大或疼痛常表示其属区范围内的器官有炎症或其他病变。为淋巴排毒除了对健康有好处,女性面色差,脸上长痘长斑都可以通过淋巴排毒改善,下面小编教大家淋巴排毒按摩手法。
第一步“推”
1.脸部上完油,用四指(除大拇指以外)分三条线推脸部皮肤:
第一条:从下颏(下巴)至耳后,两手同时向两耳边推,中间不要停;
第二条:从嘴角(法令纹处)至两耳边,两手同时推;最好再从鼻翼两边向太阳穴增加一条,推的过程不要停手;
第三条:从额头中间向太阳穴两边推;
Tips:以上每个动作重复三次
第二步“排”
用四指,从额头发际线,沿面部轮廓向颈部两侧排,每个动作重复三次。按摩完用纸巾吸油,正常上护肤品,需要喝点温水,帮助代谢淋巴毒素。
这种按摩简单实用,适合客人在家自己做,能去除浮肿,紧致脸部轮廓,同时由于按摩增加了脸部皮肤的血液循环,气色红润,毛孔张开的同时,更容易吸收精油的的有效成份,达到事半功倍的效果。
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