牙齿黄怎么办? 常吃5种食物美白牙齿
本文已影响2.56W人
本文已影响2.56W人
【导读】:很多人的牙齿都黄黄的,这样的牙齿真的不好看!为大家推荐几款美白牙齿的食物,常吃能帮你解决牙齿黄的问题哦!
1、带有硬皮的水果蔬菜
比如胡萝卜、苹果、圆白菜和芹菜。在咀嚼的过程中他们可以像牙刷一样清洁牙齿。
2、脆皮奶酪
它可以清除牙齿上的食物残渣,并有效防止细菌侵袭。
3、柑橘类水果
比如柠檬、柚子、橘子和橙子。它们可促进唾液大量分泌,从而清洁牙齿,抑制口腔中有害微生物的产生。
4、草莓
草莓中也含有大量果酸,有利于美白牙齿。
5、牛奶
牛奶中的钙质可帮助加固牙釉质,并使它变白。
美白牙齿小Tips:
专家还强调,美白牙齿并不一定非要拒绝有色饮品,比如红酒、咖啡、红茶、可乐和能量饮料等。
但是家建议少吃那些能在衣服上留下明显污渍的食物,比如黑莓、蓝莓、石榴、酱油和咖喱。另一些含有人工色素的食物,如糖果也要避免过多食用。
牙齿泛黄+牙龈损伤 5个刷牙误区你知道吗?
牙齿黄怎么办?牙齿发黄变白小小偏方
年龄越大牙齿越黄 5个小妙招防止牙齿变黄
为什么牙齿越来越黄?远黄牙别碰6食物
牙齿美白4要点 养出健康牙齿牙龈
牙齿黄如何变白 牙齿黄是什么原因
牙齿发黄吃哪些食物能美白牙齿 能美白牙齿的食物
牙齿美白得多少钱 牙齿美白哪种方法好
女人黄牙齿太致命 教你4招高效美白牙齿
苹果芹菜奶酪 常吃10种食物牙齿变白
牙齿黄了怎么变白 牙齿黄怎么办
能美白牙齿的10种食物 对牙齿不好的5种食物
洗牙能美白牙齿吗 洗牙和美白牙齿的区别
牙齿美白方法:食醋草莓让牙齿变白
如何护牙:什么牙膏美白牙齿?
牙科专家推荐:6种食物让牙齿变白
最省钱护牙方法 吃什么美白牙齿?
吃什么食物让牙齿美白
十大白牙食物 亮白牙齿吃出来
牙黄怎么变白? 明星3招美白牙齿
吃什么可以美白牙齿:美白牙齿的食物有哪些
洗牙误区:牙齿越白越好?洗牙伤牙齿?
洗牙后牙齿敏感怎么办 洗牙后牙齿护理方法