针灸减肥几种常见误区
本文已影响2.59W人
本文已影响2.59W人
针扎得越多越好
现在很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针,顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的,它有章有法,注重选穴,对减肥真正有作用的就那十几个穴位,别的扎来也没用,若是不小心扎错了,可能还会带来不好的后果。
效果每日可见
减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显。有的人本身超重不严重,因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减肥如腹部减肥,效果明显但减重不明显是其特点。此外,减肥效果还与脂肪的特点有关,软脂肪减得快而明显,硬脂肪则见效不大。
任何减肥方法都须逐步调整,每个人对针灸的反应不尽相同,这需要持续治疗。
针灸容易感染
针灸用的针都很细小,对皮肤来说,一般的针灸都是极小的创伤,正常人的机体修复一般很快,如不是因为其他破损感染,除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外,其他体针对日常生活几乎没有影响,洗澡、游泳都不成问题。
贴耳针时不能洗头
贴耳针时不是不能洗头,而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性,若是嵌针,则需要避水,因此可以试着戴上耳套再洗头。
针灸减肥一劳永逸
针灸减肥是对机体的调整,是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议,一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年),是一个慢慢调整的过程,当疗程停止后,体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。
针灸减肥的好处与坏处 针灸减肥有效吗
针灸减肥有效吗
产后瘦身的几种常见误区
冬天可以针灸减肥吗 针灸减肥什么季节最好
减肥常识及误区
针灸减肥几种常见误区
针灸减肥有用吗 针灸减肥有什么副作用
针灸减肥能吃香蕉吗 针灸减肥不能吃什么
针灸能减肥吗?针灸减肥效果因人而异
中医针灸减肥带你进入针灸减肥的世界
教育宝宝常见的几种误区
常见的减肥误区有哪些
针灸减肥的知识
常见的运动减肥误区
针灸埋线减肥有效吗 针灸埋线减肥多少钱
针灸减肥扎哪些部位 针灸减肥价格是多少
针灸减肥都扎哪里 针灸减肥注意事项
运动减肥中 最常见误区
针灸减肥的危害
针灸真的可以美容减肥吗?没想到明星保持身材秘诀居然也是针灸
饮食减肥的常见误区
关于减肥的常见误区
针灸减肥吃什么不反弹 针灸减肥食谱大全
针灸可以减肥吗 针灸能不能减肥
最常见的减肥误区 正确的减肥方法才是硬道理
针灸减肥的好处
针灸减肥的好处和坏处 针灸减肥的注意事项
针灸减肥的原理是什么 针灸减肥会反弹吗
常见的减肥误区你了解吗
针灸减肥会反弹吗?针灸减肥期间吃什么
针灸减肥的误区 针灸减肥注意事项
中医减肥常识 针灸减肥十大要点
药物减肥常见的3个误区