脂肪堆积会让人猝死？你还不想减肥吗？

本文已影响2.94W人

1、颈部堆积脂肪：头疼和打呼噜

脂肪会在身体的任何地方堆积，甚至是头部和脖颈周围，尤其是背部。这些地方堆积过多脂肪，会压迫神经，引起头痛和脖子痛。一项针对超过14.3万人的研究发现，慢性每日头痛（cdh）在肥胖人士中间更常见。肥胖是导致睡眠呼吸暂停的另一个最常见的风险因素。睡眠呼吸暂停是指在睡着以后，由于上呼吸道里的组织彼此靠得太近，暂时阻挡了呼吸。这种情况可导致记忆困难、低能、呼吸困难、腿部肿胀和高血压。长期下去，它还会导致中风、高血压和猝死等。

2、肺部堆积脂肪：呼吸急促

一般来说，虽然说每个人的肺脏大小差不多，但是体重更重的那位呼吸会更加困难。巴蒂表示，这是因为当这个人平躺下来时，腹部的脂肪会被挤压到肺部，使他在躺着时也感觉呼吸困难。呼吸变得越困难，血流越难进行有效的氧气循环。这可导致功能不足、损害免疫系统，甚至导致高血压。这是因为肺脏不是固体结构，它会被外力压扁。脂肪不会向内隆起，它只会向外隆起。这也是肥胖人士都有个圆鼓鼓的大肚子的原因。

3、臀部堆积脂肪：关节炎、静脉曲张

肥胖意味着髋关节要承受更多额外重量，因此它们磨损得更快，更易患关节炎。需要进行髋关节置换手术的肥胖患者会发现，这项手术需要面临的压力很多。外科医生可能会不愿给他们动手术。因为美国一项研究发现，肥胖人士术后出现并发症（例如心脏病发作、伤口感染和尿路感染）的风险更高。这项研究还发现，超级肥胖患者（那些体重超过理想体重100磅的人）的死亡风险几乎是其他人的两倍。

脂肪如果在头部堆积会压迫神经，导致头痛和脖子痛，还会导致睡眠呼吸暂停，长期如此，中风、高血压等疾病会找上门来，严重时会猝死。肺部脂肪堆积会影响人的呼吸，损害免疫系统。臀部脂肪堆积可诱发静脉曲张和关节炎，那些肥胖人士的死亡风险也会提高。

猝死脂肪减肥