朱茵美肌不怕全裸 8杯水+全脂奶保养秘诀
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【导读】:昨日14:11,朱茵在微博中自曝一张半裸写真,与黄贯中都赤裸上身,两人紧紧相拥在一起,如今41岁的朱茵依旧美艳动人,紧致好皮肤,犹如18少女,现在小编就帮你揭秘,朱茵的护肤保养秘诀,让你也能拥有紧致美肌。
8杯水+全脂奶
保养方法很多,每天必须饮用8杯水,“8杯以上的水,当中包括滋润的汤水、补血的八宝茶等。每天早上我会喝一杯全脂奶,这对健康和皮肤很有好处。”
肌肤补水是关键
因为拍戏的缘故,朱茵经常在南北方之间飞来飞去。她说因为南北方的气温差异较大,在北方可能为了皮肤缺水而担忧,到了南方却要担心上火长包了。所以,朱茵坦言,自己的化妆包里总是会备上好几套化妆品,不同的天气状况下选用不同的产品。而在飞机上,由于环境太过干燥,她一般不会上妆。
每天早上必喝一杯全脂牛奶
我每天早上会喝一杯全脂奶,多喝汤水,这对皮肤和健康有很大好处。
温馨小提示:多喝全脂牛奶,有助于预防各种癌症。特别是牛乳脂纺中含有少量特种脂肪酸,可在预防血癌、乳腺癌、大肠癌、卵巢癌及前列腺癌方面发挥效果。
若是只喝脱脂牛奶,那就无法由牛奶取得抗癌CLA脂肪酸。至于喝半脂牛奶,那CLA脂肪酸摄取量势必减少。不过,不喝全脂牛奶的人,仍可经由食用酸奶、乳酪、反刍类动物之肉类等食物,取得CLA脂肪酸。
自制护肤面膜
朱茵还喜欢自制美容护肤面膜,她说:“我会每晚轮着敷不同的面膜,例如今晚敷美白的,明天就敷补水的,后天就维他命C,排着队来敷。我会用蛋白加牛奶敷脸,而蛋黄就用来做面膜,这样也不会浪费,成分又很天然!”
根据不同环境和季节,准备不同性质的护肤品
由于面部皮肤的情况会经常转变,在不同情况下需要不同牌子和不同性质的产品,所以朱茵家中会长期放置多种牌子的护肤品。当皮肤情况转变时,她便会把原本使用的护肤品封好,放在阴凉的地方,然后转用自己通常使用的富含营养、又比较安全的润肤露,每星期用三次即可见效。
朱茵的皮肤属中性。她外出乘飞机时,会敷透明的面膜,这样,既不为别人认出,免去尴尬,又获得保湿效果。此外,每天都要在颈部涂上颈霜,以减少及延缓颈纹的出现。
经常泡澡,好处多多
朱茵还很喜欢浸浴,尤其是香薰浴;因为平时穿高跟鞋很辛苦,浸浴之后出了汗,整个人会放松很多,脚也没有这么容易累。
泡澡的小窍门
她说:“我很喜欢浸泡泡浴,但一定要加点香薰到水中去,因为香薰有助消耗体内多余水分,有的人肥胖,其实是因为身体水分过多,有肿胀感,不一定是脂肪过多,如果浸香薰浴就可以达到所谓的‘减肥’效果,我习惯用西柚和薰衣草两类香薰。”
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