8种常见美白水果 白里透红吃过冬
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【导读】:吃出来的白才最健康、最持久。秀美女性网为你盘点8种常见美白水果,让你白里透红吃过冬。
俗话说得好,一白遮三丑。女孩子裸妆 也可以变得粉嫩哦!靠的就是白里透红的效果。时下的美白 产品层出不穷,多不胜数,且价格昂贵,无不让想美白的爱美一簇乱了手脚。实际上,吃出来的白才最健康、最持久。秀美女性网为你盘点8种常见美白水果,让你白里透红吃过冬。
柚子
正值柚子丰收的季节,市面上的柚子价格适中,普通人都能消费得起。柚子中含有丰富的维他命C,长期食用,能有效美白皮肤,去除脸部油渍。另外,柚子浑身都是宝哦!它的皮可以用来清新空气,内含精油物质,煮汤后用来洗澡,也能起到美容 的功效。
柠檬
柠檬是水果中美容的最上品,既能内服也可以外敷。它所蕴含的丰富维他命C和钙质,是许多专柜护肤 品和化妆品不可或缺的原料。它不仅能美白、清洁肤质,它含有大量的果酸成分,还能够软化角质层、去除死皮,促进肌肤的新陈代谢。
西红柿
西红柿不仅是用来减肥 瘦身的最佳水果,同时美容 功效也极佳。对于皮肤较黑和较粗糙的爱美达人来说,选择西红柿护肤 效果会更明显哦。你可以将西红柿的汁液混合少许蜂蜜,涂抹在面部,10—15分钟后洗净,坚持使用会发现美白 祛斑 效果显著。
猕猴桃
猕猴桃因为富含高量营养元素,所以,它又被人取名水果之王。它富含的维他命C和维他命E营养元素,不仅可以美白皮肤,还能产生抗氧化作用,增强皮肤的抗衰老能力。
菠萝
菠萝也是深受广大瘦身减肥 的MM们钟爱的一款平价水果,殊不知,它也可以起到美白 调节肤色,分解油腻的作用哦!只不过,吃菠萝需要更多的小心,肠胃不太好的女生最好不要空腹吃菠萝,选择饮用菠萝汁,对身体健康会有更大的帮助。
草莓
时下许多款美白面膜里面就添加了草莓的成分,它对于油性肤质的女性比较适用。草莓中富含多种果酸、维他命A和多种矿物质等,能够增强皮肤的弹性,产生美白和滋润保湿 的功效。
樱桃
樱桃中含有丰富的铁元素,且是苹果的20倍,是梨子的30倍。铁元素是人体血液中血红素的重要组成成分,食用后能令肌肤白里透红哦!樱桃中的维他命C和胡萝卜素,都是美白 肌肤,有效抵抗黑色素生成的重要元素。
芦荟
芦荟是日本女性美容 的重要水果之一,而市面上的百分之八十的欧美护肤 品中,都含有天然芦荟的提取物质。芦荟与酸奶一起饮用,不仅味道可口滋润,还具有真实有效的营养保湿 、收缩毛孔、美白肤质功效。
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