四种自然疗法让美白加分
本文已影响1.99W人
本文已影响1.99W人
【导读】:日本的各色豆腐料理盛行,但其实日本还流行将新鲜豆腐配合米糠调成面膜敷面,也可以让肌肤回到幼滑净白效果。
导读:日本的各色豆腐料理盛行,但其实日本还流行将新鲜豆腐配合米糠调成面膜敷面,也可以让肌肤回到幼滑净白效果。白色食材
作用:白色的食物能使肌肤更为白净
代表食物:薏仁、杏仁、七子白
用法:自制面膜
七子白——宫廷传统中药面膜早在中国古代,就有利用白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉 这七种食材作美白 面膜的传统,它可以淡化斑点、美白肌肤、消除痘印。
具体做法:每样药材取1 茶匙混合,加纯净水搅拌均匀,敷于脸上20 分钟左右,然后用温水洗净即可。如果皮肤偏干可以将纯净水替换成纯鲜奶或者加蜂蜜调和。
薏仁——美容 教主牛尔推荐天然美白面膜将1茶匙薏仁粉、1茶匙甘草粉和3茶匙纯鲜奶混合均匀,敷于脸上15 分钟,干后用沾湿的手指揉搓掉,然后用温水洗净即可。
豆腐面膜——日本的各色豆腐料理盛行,但其实日本还流行将新鲜豆腐配合米糠调成面膜敷面,也可以让肌肤回到幼滑净白效果。
VC类美白 食材
作用:VC,早就成为美容 达人口碑流传的美白武器了。VC除了可以提高免疫力,更可以抗氧化、抗自由基,预防黑斑、雀斑产生。
代表食物:柠檬、草莓、蓝莓、小红莓、葡萄等
用法:按照自己喜好打成果汁食用。每天早上一杯,除了可以排出体内有毒物质外,亦有天然的美白肌肤功效,有助于消除脸部雀斑。
如果想要美白效果更集中,你可以每天吃VC药片,或者喝以玫瑰、葡萄籽或者蓝莓等美白抗氧化成分为主的美白口服液。也可以尝试一些药妆 店的再生亮白营养素,或者一些专门针对去除痘印的美白药片,在美白肌肤的同时重点消除痘印痘痕,防止色斑形成。
特别提醒:有些人喜欢直接把各色水果打碎敷在脸上做面膜,其实这样做对皮肤的刺激度太大,反而会起到相反的功效,所以我们并不提倡。
排毒类美白 食材
作用:透过饮食,将积聚于细胞内的毒素溶解排除掉,同时提高身体的代谢机能,使肤色清透明亮。
代表食物:绿茶、小黄瓜、青木瓜
吃法:每天喝一小包绿茶,或者把绿茶、豌豆熬汤,烧开后在其中加入蜂蜜和枸杞。
小黄瓜和青木瓜可直接生吃、蒸熟或者炒着吃,不过炒时一定要盖上盖子,避免与空气接触过久。
用法:除了泡水喝,绿茶还可以做成茶包放到浴缸中,一边泡澡一边排毒。
保湿 类美白 食材
作用:促进肌肤细胞的再生,滋润净化肌肤,对美白肤色有很好的功效
代表食物:芦荟、玫瑰
吃法:可以自己种植一颗芦荟,每次取一小截,去皮后把果肉切块,放进锅中煮一分钟后,把水和果肉一起倒出来,加点蜂蜜后饮用;玫瑰也可以平时泡水喝。
用法:取一片芦荟叶子中的一部分,去刺去皮,然后直接涂在脸上;或者可以将玫瑰泡水后的花水放凉,作为保湿水使用,也可以装入喷雾瓶中当作随身的保湿喷雾使用。
健康喝啥哟?吐血推荐五种果汁让你喝出自然美
13种来自自然的成分 挑保养品从这些关键字下手
女人必知:阴道炎的四种治疗方法
别让自然卷成为你的发型杀手,注意这4点也能让自然卷人人称羡!
美白秘笈:自然嫩红最快的方法有哪些?
胸变大的自然方法 4式按摩让胸部自然变大
美白效果最好的成分 这4种美白成分让你轻松变白
让自己牙齿美白的方法
善用皮带为造型加分!7种系法让你成冬天最时尚的的妞
羊毛卷已过时!韩系女人味法式慵懒卷正火,这个自然感卷度超加分
食疗美白:常吃10种蔬菜皮肤白皙
吃什么美容养颜祛斑:食疗美容秘诀让你自然美白
自制祛斑的自然美白办法
如何美白祛斑 简单小妙招让你自然白!
让皮肤美白的天然方法介绍
自然灵气妆容让五官更加立体
男士美白的四种方法推荐
牙齿美白的四种常见方法
四个养生方法会让胃病加重
怎样让腿毛自然脱落 轻松四招让你拥有雪白美腿
四种不同皮肤的美白诊断法
分享14个纯天然美白方法
自然健康护肤 天然美容法养成桃花美肌