谨记!12个必须遵守的美白法则
本文已影响8.7K人
本文已影响8.7K人
【导读】:导读:在美白路上身经百战的女士们一定有这样的经验——擦什么都没变白。在一声声哀叹声中,小编要告诉你,美白就像数学计算需要遵守一定的法则,才能得到正确的结果。
导读:在美白 路上身经百战的女士们一定有这样的经验——擦什么都没变白。在一声声哀叹声中,小编要告诉你,美白就像数学计算需要遵守一定的法则,才能得到正确的结果。1. 避免暴晒
如果不是有特别重要的原因,尽量避免在夏季早上10点和下午2点间外出。因为一天当中,这段时间的阳光最强烈,紫外线最具杀伤力,对肌肤的危害最大。
2. 外出装备齐全
外出时,只要不是晚上,都尽可能戴帽子 、撑阳伞、戴太阳眼镜 和穿长袖衣裤,一般来说,做到其中两、三项就够了,千万别一样也没有,裸晒的结果可想而知。
3. 擦防晒品
还是那句话,只要是白天外出,无论春夏秋冬,都应涂抹防晒品,盛夏季节可以每隔2——3小时擦一次。而游泳时,特别是在海边,更应该涂抹防晒品,这时要选择防水且防晒指数较高的产品。
4. 裸露肌肤都应防晒
外出时,凡是裸露在外的肌肤都应涂抹上防晒品,特别是手臂、腿部、脚这些容易被忽略的部位,这样既可以有效防止过早生成“老年斑”,还能减轻“双色莲藕”的现象。
5. 及时沐浴
只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全是,先用温水,再用冷水淋浴。沐浴后,帮全身涂抹护肤 露。
6. 晒后修护
暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被晒伤的皮肤,以减缓局部燥热,并尽量避免用手抓揉肌肤,否则会加剧晒后斑的产生。
7. 妙用芦荟
晒后取用新鲜芦荟,刮出中间的芦荟瓤敷在肌肤上,有镇静舒缓和美白 作用。这个小方法对晒后修护十分有效。
8. 多喝水
水是最健康的美容 圣物,早晨醒来趁空腹喝一大杯凉白开,也可在水中加片柠檬,美容排毒效果加倍。
9. 多吃高VC食物
VC能有效帮助黑色素还原,协助美白 ,增进免疫力。黄瓜、草莓、西红柿、橘子等都是含有大量VC的食物。
10. 饮食用药注意
远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生产。
11. 保证充足睡眠
充足优质的睡眠,能保证肌肤夜间的新陈代谢正常进行,对美白有十分重要的帮助。
12. 良好生活习惯
少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料,维持正常的生活规律,保持美丽好心情,肌肤自然而然散发光彩,白皙柔嫩。
相亲成功的秘诀有什么 相亲一定要遵守的守则
雾霾天如何健身?两个原则要遵守
10个守则 守住女人顶级美颜
望周知!现代人养生需遵守这8大原则
职场人需要遵守哪些生存法则
职场饭局,这些礼仪必须谨记
遵守瘦腰三法则 享受苗条身
敷面膜必知的6个事项 遵守规律才会有效果!
5个你必须乖乖遵守的男装穿搭法则
职场中需要遵守的规则
20岁护肤技巧:遵守7大护肤法则
20+女生必须知道的9大抗老法则
准妈妈元旦出行注意事项 安全谨记8守则
节食减肥 这些健康原则你必须遵守
遵守5个保养要点 全身美白不是梦
卸妆油正确用法 谨记眼唇分开原则
次数比时间更重要!居家瘦身必知的10个基本守则
职场日常社交需要遵守哪8个基本原则
初入职场女性必须谨记的三条礼仪
职场上心理沟通需要遵守哪5个规则
遵守7个保养原则 轻松去除粉刺
盘点:秋季养生应遵守十个原则
零瑕疵美肌女 绝对会遵守8大原则