哪些食物可帮助去皱纹
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脸上的皱纹让我们看起来更显老,皱纹简直是女性朋友的天敌!衰老往往让我们觉得无能为力,无论平时花多大的力气护肤都不一定有明显成效,生活中不良的饮食习惯可能也会让皱纹更加明显!
哪些食物可帮助去皱纹11、鸡皮去皱
去除皱纹可以试试喝鸡汤。鸡皮和鸡骨头中含有大量的胶原蛋白,是肌肤保持弹性的重要成分,经常喝此汤,能使肌肤柔嫩细腻,还可减轻皱纹。
2、苹果膏去皱
取苹果半个捣碎后,加蜂蜜1匙和面粉少许,调成糊状。使用时,将这种膏状物涂敷于面部,30分钟后洗净。每周1~2次,可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。
3、桔子去皱
将新鲜的橘子清洗干净,连皮一起捣碎,然后加入一些酒精和蜂蜜,放置一段时间就可以使用了,这种方法能润滑肌肤,去除细纹。
4、香蕉去皱
香蕉捣烂后,加半汤匙橄榄油,搅拌均匀,涂在脸上有利于去皱。
5、栗子去皱
把买来的栗子剥皮,然后把栗子捣碎成细末状,加入蜂蜜。搅拌均匀后涂抹在皮肤表面,这样做法不但能除去皱纹还能让脸部更光亮有气色。
哪些食物可帮助去皱纹21、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。
2、石榴——具有很强的`抗氧化作用,带皮榨汁效果更佳
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
3、胡萝卜——含有丰富的果胶物质
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。
4、橄榄——橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害
早在古希腊时代,橄榄树就是生命与健康的象征,除了可以作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。
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