明星婚前减肥有什么秘诀
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每个女生都有一个新娘子梦,都想在那个美好的日子中,成为亲朋好友眼中的靓丽风景。每个准新娘子都想拥有几张美美哒的婚纱照;明星也不例外,很多明星也会为了婚礼保持最美的状态而进行减肥。今天就盘点一下,明星婚前减肥有什么秘诀?
明星婚前减肥有什么秘诀1
郭晶晶减肥
去年郭晶晶和霍启刚的世纪婚礼闹得沸沸扬扬。无论婚前或婚后都成为媒体争相报道的重点。新娘子郭晶晶成功瘦身也让人眼前一亮。据说,郭晶晶在减肥的时候主要以吃蔬菜为主。同时保证睡眠充足,在晚上11点前入睡。
作为一名运动员,郭晶晶减肥还有一个秘密武器,还就是裹保鲜膜,不吃饭训练。为了塑造有美感的形体,郭晶晶在大太阳下穿着小短裤跑步减肥。不吃饭再去训练。曾有一段时间逛街也裹上保鲜膜。
Ella减肥
曾经肉嘟嘟的假小子Ella在婚礼当天绝对是幸福美丽的小女人。为了和自己的真命天子匹配,Ella宣布自己要减肥成为散发女人味的妩媚新娘。为了让自己成功瘦下来,Ella睡前4-5小时不碰任何食物,不吃米饭,经常用鸡肉代替米饭。同时通过腹式呼吸减去小肚子。Ella还通过中医来改善易胖体质。
李小璐减肥
尽管李小璐是奉子成婚,但是婚礼上的她依旧美艳动人。据说在怀孕前,为了保持苗条纤细和标志性的瓜子脸,李小璐非常注意每天的饮食,她有一套三天减肥食谱。食谱里每天的饮食种类都非常丰富,蔬菜、水果和肉类都能充分提供每天必须的'营养物质。
范玮琪减肥
明星模范夫妻范玮琪和黑人一直都非常让人羡慕。天生高挑纤瘦的范玮琪在减肥面前也有自己的一套心得。为了成为最美丽的新娘子,范玮琪在结婚前的减肥秘密武器是做瑜伽。瑜伽可以锻炼人的柔韧性,让人的的形体更加柔美。
明星婚前减肥有什么秘诀2
梁静茹
梁静茹与圈外男友Tony相恋多年,终于在在长滩岛举办第一场婚礼。她身上穿着一袭飘逸的长裙,脸上虽然戴着大墨镜,但满脸的笑容,还是无法掩饰即将成为新嫁娘的喜悦。
之前梁静茹就向媒体透露,为了结婚,正努力接受塑身疗程,虽然体重还是维持在43公斤左右,但是手臂、腹部及臀围加起来却瘦了14公分。
梁静茹一直都有运动的习惯,一个星期游泳3次,每次半小时。现在虽然有瘦身疗程的辅助,梁静茹说,还是要持续运动。
杨千嬅
杨千嬅与丁子高目前只是登记,未办婚礼。她自曝正在积极地减肥,以免被人怀疑怀孕了。
而杨千嬅减肥的秘密武器就是豆浆。每天都要喝一杯豆浆每天除了喝大量开水,还有一种饮品,是她从小就离不开的饮料--豆浆,她爱喝的程度,几乎到了每天一杯,因为豆类含有丰富蛋白质与纤维质,具有良好的新陈代谢作用,又有养颜美白的功效。
袁泉
夏雨袁泉所属经纪公司发布独家声明,宣布二人结婚喜讯,袁泉和夏雨重游中戏寻梦的甜蜜生活照也随之曝光。他们的婚纱照没有穿婚纱,他们的婚纱照只是白衬衫白衣裙。
相比其他拼命减肥的女星,袁泉是比较幸运的,天生吃不胖。她甚至调皮地说;“说到保护身材的秘诀呢。那就是随时吃,黄油,花生酱,辣椒,这些高热量的东西,想吃就吃,吃完了到点儿就睡觉。”
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