每天晚上怎么做可以把胸变大

每天晚上怎么做可以把胸变大，丰胸是我们生活中很多女性都会关注的问题，很多的产品都能够改善，当然不同的人也有不同的方法，所用的产品不同效果也不一样，面对每天晚上怎么做可以把胸变大你心动了吗？

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晚上如何正确按摩乳房能变大？

生活中有不少乳房按摩手法都能增大 乳房，让你拥有挺拔的乳房，但是要选对手法才行。以下介绍几个乳房按摩方法，有助增大 乳房。

手法一

两手分别用食指和中指按压耳朵后侧的凹陷处，这个部位容易出现毒素堆积的现象，从这里开始用力向下疏通，一直推进按到肩部的锁骨为止，重复多次，感觉到脖颈两侧微微发热的效果是最好的。

手法二

用一只手轻轻托住胸部，避免胸部下垂或外扩，另一只手从胸部中间开始，用手掌包住胸部，虎口旋转将胸部包裹进来，这个动作可以有效防止副乳的增长，还能促进胸部上方的肌肉生长，重复十次左右即可。

手法三

双手掌合拢，从一侧胸部下沿与肋骨交接的部位开始，用四指并排的均衡力度向上推挤胸部，注意力度不要太大，动作以轻柔缓慢为佳，这个动作可以让胸部向上发育，变得更加坚挺有弹性，同时还可以把胸部下沿的赘肉移位到胸部来。

手法四

用除大拇指外的其他四指指腹点压住乳 头上方，逐渐施加力度将胸部逐渐提拉起来，这个力量带动胸部变得坚挺，指腹向上移动到锁骨位置即可重复，坚持每天做五次左右，可以有效促进胸部变得坚挺圆润。

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推揉按摩方法：

1、双手的食指张开，分别放在乳房的两侧，从底部开始，慢慢的向上推揉，或者是用双手手心分别覆盖乳房的一侧，5个手指在乳房底部，呈放射形状向内推揉，重复这个动作30次以上。

2、用双手罩住乳房，以乳 头为中心，顺时针的'方向画圈推揉，重复这个动作30次以上，再逆时针揉30次以上即可，注意推揉力度一定要轻。

推摩按摩方法：

1、将双手的四指并拢并与大拇指分开，四指贴在乳 头上面，向四周呈放射状按摩一分钟，注意按摩的力度轻柔，避免损害皮肤。

2、将左手手掌贴于右锁骨下方，慢慢的向内推摩至乳根部位，停留片刻之后再推摩到锁骨位置，重复这个动作三次，既可以起到丰胸效果。

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按摩丰胸的好处

按摩丰胸有什么好处呢?按摩可以帮助我们丰胸吗?其实，丰胸按摩一般是采用一些效果显著的丰胸乳液或者是乳霜之类的东西，丰胸乳液精华，涂抹至乳房，然后开始丰胸按摩。丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大 乳房，方便有效。按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，还能防止乳腺管堵塞,并且对发育也有很好的帮助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美丽,起到美容和青春永驻的作用。因为恋爱中的女人激素会升高，之后加以外部的按摩是会有效果。

睡前丰胸按摩小技巧需要怎么做

既然知道了按摩丰胸是很有效果的，那么我们要如何在睡前去按摩丰胸呢?我们一起看看睡前丰胸按摩小技巧吧。

1、用指尖从耳后向锁骨方向轻抚摸按摩10秒，切忌要同一方向抚摸不要来回抚摸哦!

2、从手肘开始通过手臂下方向腋下稍用力按摩大约15秒，不要来回抚摸，左右两边相同。

3、从锁骨中间向腋下处轻轻抚摸，左右各10秒左右。在腋下停留，反复揉捏腋下的肌肉。

4、用手掌从腋下沿着胸围的下沿线最外侧向乳房中间上方用力按摩约10秒，两侧相同。

5、用手掌有节奏地交替上推按摩两边胸部各15秒，再用手托住胸部来回按摩约10秒。

6、用手指从胸部突起的地方向锁骨中央向上轻轻抚摸，两手交替节奏均匀地按摩约30秒