孕期护肤有哪些要注意的事情
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孕期护肤有哪些要注意的事情,护肤对每个人来说都是很重要的,在日常生活中,每个人的护肤方式都是不一样的,下面分享孕期护肤有哪些要注意的事情,一起来了解一下吧。
孕期护肤有哪些要注意的事情1
一、乳液面霜同时使用
有些孕妈喜欢用完乳液之后又用面霜,以为可以给肌肤更好的保护。殊不知,这样反而会造成营养过剩、肌肤不能呼吸,其实乳液和面霜二选一即可。此外,有些产品如精华液应在肌肤干燥时使用,其余时间可酌情增减。
二、多重功效的.护肤品叠加使用
有些孕妈喜欢多种护理功能的护肤品一起使用,例如抗氧化护肤品和美白产品叠加使用。这种做法是错上加错,首先孕妇不能使用高效美白护肤品,因为会含有大量重金属;其次不同护理功效的护肤品不应该叠加使用,应该错开时间段使用;比较后,使用的护肤品应该同性质同功效,基础的补水的产品搭配保湿产品,如的豆乳保湿润肤水就应该配合豆乳滋养面霜使用,这样既可更好融合,也可避免妆品“和稀泥”的现象。
三、过度密集地去角质
无可否认,去角质后肌肤能够更好地吸收护肤品,但是去角质过度容易破坏角质层,当角质层损伤,会使肌肤失去保护层,出现易被晒伤、易受刺激、易过敏等情况,所以孕妈去角质应该适度,每周定期1-2次即可,且应选用温和去角质孕妇护肤品,如大米去角质亮肤凝胶等。
四、无论什么时候洗脸都用要用洁面乳
有些孕妈极度讨厌肌肤油腻,所以无论是早起时、午睡后、闲暇时、晚睡前的肌肤清洁都要使用洁面乳。但是肌肤过度清洁可能会造成肌肤停止分泌油脂,而造成水分大量流失,无法形成屏障,所以孕妈们清洁肌肤时应以肌肤的性质与状态判断是否使用洁面乳。如果皮肤不是十分油腻、脏污,可以减少洁面乳的使用频率。
孕期护肤有哪些要注意的事情2
一、比较基础的清洁护理
皮肤清洁是孕期护肤的基础,如果清洁效果好,可有效缓解皮肤问题,具体做法:每天早中晚都要洗脸,洗掉表皮的脏东西,由于孕期皮肤娇嫩敏感,孕妈咪所使用洁面用品比较好就是针对孕妇特殊人群的孕妇专用洁面产品,如豆乳洁面乳等,洁面后也不要用粗糙毛巾使劲擦脸,避免毛孔粗糙。
二、适当按摩,促进循环
按摩皮肤,可有效促进毛孔呼吸,每天五分钟的脸部按摩可以促进血液循环和细胞分泌,还能够增加皮肤活性,准妈咪不妨在早上洗完脸后给自己一个舒适的按摩,之后再做相应脸部肌肤补水,保湿等后续步骤,效果事半功倍。
三、养成良好的饮食习惯
饮食调节是解决皮肤问题比较健康的方法之一,加强营养,高油脂,油炸食品,辛辣食品都会影响到皮肤,为了肚子里的宝宝和自己的状态,应该避免过量食用高脂类、糖类食品,多吃水果蔬菜,有利于增强皮肤代谢功能。水是比较好的饮料,多喝水可以促进身体代谢,排除毒素,自然气色就红润水嫩起来,准妈妈睡前饮一杯水能使体内的细胞得到充足的水分,皮肤水嫩光泽。
四、保证睡眠充足
充足的睡眠和休息,休息好是健康身体的基础,睡眠也是比较好的自我修复方式,晚上睡觉就是为了补充营养和修复损伤的细胞。因此,孕妇们要注意保证充足的睡眠和休息,切不可过度劳累。
五、注意防晒
做好防晒工作,紫外线会诱发皮肤问题,像是妊娠斑,黑色素增长,皮肤灼伤等,对于孕妇来说,在春季防晒工作不能少,但不要使用防晒霜等护肤品,应以物理防晒为主,尽量少出门,如有必要,建议准妈妈进行“绿色防晒”,在出门时打遮阳伞、戴宽边帽子等。
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