果皮怎么帮助人们护肤
本文已影响9.07K人
本文已影响9.07K人
果皮怎么帮助人们护肤,在日常生活中,很多人都喜欢吃水果的,其实水果皮对护肤也是有很大作用的,不同的果皮护肤效果不一样,下面小编分享果皮怎么帮助人们护肤,一起来看下吧。
果皮怎么帮助人们护肤1
西瓜皮美容护肤
很多老人都知道用西瓜皮炒菜吃,但不知道它有维生素C、E,将新鲜的西瓜皮直接敷在面部,可以帮助消除炎症,也可以将西瓜皮打碎捣成泥状敷在脸上当作面膜,每周两三次,每次10分钟左右,敷后用水洗净,长时间有嫩肤美白的功效。
柚子皮抗炎去痘
柚子皮的功效是不容错过的,果皮中含有精油,不止可以用来提取做香味剂、化妆品,还具有杀菌抗炎的功效,对炎性痘痘具体调理作用,柚子皮所含的丰富果胶,有美容养颜的功效。
香蕉皮美容护肤
新鲜的香蕉皮直接涂抹在四肢可以帮助美白滋润,而晒干磨成粉,每日饮用更可以更好的取得美白抗氧化功效,但香蕉皮一但发黑被氧化就不可以涂抹和饮用了哦。
火龙果皮增加光滑度
火龙果的果中的花青素是中非常营养的物质。花青素有很棒的抗氧化功能,并能在人体血液中保存活性75小时。打碎成泥长期饮用,不仅增进皮肤的光滑度,美颜肌肤。一定要选取新鲜的果皮!
柠檬皮使皮肤滋润光滑
晒干后的柠檬皮每日泡水喝,长之以久可以美白。另外也可以泡在洗澡水中,柠檬皮含的油脂及养分可以帮助皮肤保湿,消除干燥。帮助皮肤做一个全身美容~柠檬皮在超市就可以买到,方便简单,坚持一个月,美白保湿功效就会明显看到。
苹果皮抗衰老
苹果作为人们都喜爱的水果,果皮中的营养物质也常常被忽略掉。苹果皮含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质,具有很强的抗氧化活性,能抵抗衰老。常常食用苹果,可以抑制炎症和痘痘。每天一个,两周就会有效哦。
猕猴桃皮抗炎抗过敏
猕猴桃皮富含抗氧化剂,具有抗炎和抗过敏的功效。面部过敏的同学们一定要多食用哦~表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。只需将猕猴桃连皮榨汁,过滤后饮用即可,方法十分简单。
果皮怎么帮助人们护肤2
果皮护肤的办法
1、苹果皮
苹果皮富含果胶和膳食纤维,能够促进肠道蠕动。其中还含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质,具有很强的抗氧化活性,能抵抗衰老。
2、柠檬皮
把柠檬皮泡在洗澡水中,不仅可使水发出芬芳的香味,而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤,可渐渐使皮肤变得细嫩、润滑。
3、西瓜皮
另外,因为西瓜皮富含维生素C、E,用它擦肌肤,或将它捣成泥桨状涂在皮肤上,待10-15分钟后用水洗净,有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。
4、柚子皮
柚子皮含有精油,可提取做香味剂、化妆品,还可提取出杀菌物质。柚皮中含有的黄酮类物质,抗炎作用明显,对炎性痘痘具体调理作用,柚子皮所含的丰富果胶,有美容养颜的功效。
5、香蕉皮
把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。
6、橙皮和橘皮
将橙皮或橘皮放入热水中,用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙皮和橘皮可以用来洗脸,有美白皮肤的功效。
7、葡萄皮
葡萄皮中含有丰富的'纤维素、果胶质和铁等,可美容抗皱,使脸色红润。
五种水果皮的妙用
1、梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。
2、苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明,苹果皮比果肉抗氧化性更强,甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。
3、葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质,还有降低血压的功效。葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等。现已有人开始研究利用葡萄皮加工食品,用以治疗胆固醇过高、糖尿病等。
4、橘皮富含大量维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素,能做出许多美味。橘皮粥芳香可口,还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。做肉汤时放几块橘皮,能使汤味更鲜,并减轻油腻。橘皮泡水或泡茶,味道清香,还能开胃、通气、提神。橘皮泡酒则有清肺化痰的功效。柠檬皮与此类似。
5、西瓜皮含丰富的糖类、矿物质、维生素,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。可以凉拌、炒肉或做汤。
如何帮助皮肤锁住水分 帮助皮肤锁住水分的方法
感恩帮助我们的人短句语录
帮助皮肤美白淡斑的7个小妙招
干性皮肤怎么护理皮肤
保湿4大法则帮助皮肤度过换季危机
蜜糖甘菊桂花茶帮助睡眠美白皮肤
这些小妙招帮助你护肤让你更年轻
在职场上帮助别人就是帮助自己
护肤达人们畅谈护肤经验和方法
皮肤松弛怎么护理 25岁后皮肤松弛怎么护理
皮肤应该怎么护理 正确皮肤护理步骤
超普通的小技巧帮助你呵护肌肤
吃黑枸杞对白头发有帮助吗 黑枸杞怎么吃护发效果最好
皮肤角质层薄怎么护理 皮肤角质层薄的护肤方法
皮肤过敏怎么护理 皮肤过敏日常护理方法
油性皮肤粗糙怎么办 油性皮肤怎么办油性皮肤怎么护理
肌肤怎么补水 这些水果帮你赶走皮肤干燥
怎么护理眼部皮肤 护理眼部皮肤的方法
熬夜怎么保护皮肤护肤,需要一些技巧
冬季如何预防皮肤老化和美眉们分享护肤技巧
脸部皮肤过敏怎么护理 教你如何正确护理过敏皮肤
夏天多喝果蔬汁可以帮助肌肤保持水润
修复皮肤屏障的护肤品 什么成分能帮助皮肤修复屏障
护肤技巧:敏感性皮肤怎么护理?
11款护肤佳品帮你告别皮肤忧郁症
平板支撑帮助人们瘦哪里
男生怎么护理皮肤 护理皮肤的四个妙招
男生油性皮肤怎么护理 五大护理皮肤的方法
油皮怎么护肤 油性肌肤的护肤步骤
春季皮肤过敏怎么护理好皮肤
油性皮肤怎么改善?哪些方法可以帮助改善油性皮肤
冬季护肤技巧 眼部皮肤怎么护理?
冬季皮肤干燥脱皮 5步护肤保湿效果翻倍