天天晒美食还不长胖!女星瘦身的秘诀原来在这
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【导读】:翻看女明星们的微博,日常也是各种晒美食,但气人的是偏偏身材还好的不得了。难道各个都是天生吃不胖体质?当然不,女星维持身材都有自己的好方法。
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你以为女明星们的好身材都是天天吃草维持的?当然不是,翻看她们的微博,也是满屏的美食,而且热量还都不低,但为什么她们能享受美食的同时还那么瘦呢?
先说说唐嫣,172cm的大高个,体重才80多斤,真的是瘦到飞起来的节奏。但看她微博里真的是各种美食,各种拉仇恨!
不光是这,甜品什么的也不落下。
就这么个吃法,照样还是瘦的不得了啊!
元气少女陈意涵,那美食更是多种多样,看的小编都觉得饿了。
奚梦瑶这姑娘不仅吃,还是各种高热量,你可是超模啊喂!
因为总晒美食还被质疑假吃的舒淇,还用视频的方式表明自己其实真的有在吃。
既然都是真吃,为什么就能不长胖呢?秘诀就在于运动。节食并不能达到理想的瘦身目的,不仅会出现反弹,还会影响身体健康,维持好身材的最好方法其实就是运动。
糖糖已经够瘦的了吧?但看人家私下还在练习瑜伽来锻炼形体,各种高难度动作都轻而易举。
陈意涵更是游泳,马拉松,攀岩,冲浪样样行,简直全能型选手,体脂率更是达到了国家运动员的水平。
别看吃起来的时候带劲,奚梦瑶私下锻炼起来,那运动量也是惊人。
舒淇更是说了,自己吃的不少,但是动的也多。
所以说,这好身材跟美食原本也不冲突嘛!关键是得迈开腿运动,姑娘们,为了性感曲线都燥起来吧!
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