冬天瘦脸有诀窍 十种食物不可少!
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【导读】:大街小巷里常常会看到很多美丽的身影。无聊时还会跑上前去偷瞄美女的正面,通常的结果就是惨不忍睹。不知道你有没有这样的经历嘞?身形和脸极度的不协调,要开始瘦脸啦!在冬季,本来
大街小巷里常常会看到很多美丽的身影。无聊时还会跑上前去偷瞄美女的正面,通常的结果就是惨不忍睹。不知道你有没有这样的经历嘞?身形和脸极度的不协调,要开始瘦脸 啦!在冬季,本来就穿的臃肿,如果还顶着一张大脸,那真的就是个胖姑娘了。冬天瘦脸有诀窍,十种食物不可少!5、菠菜
小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命C,但是需要注意烹调方式,因为菠菜是相当容易流失营养的食材,所以烫一下就行了。
6、鸡肉
减肥 要少吃红肉,多吃白肉。鸡肉就是白肉的一种,去皮的鸡肉虽然肉粗,但肉质瘦,是十分理想的瘦身和瘦脸 食品。
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