吃啥水果减肥最猛 4大水果甩赘肉
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【导读】:火龙果的营养价值极高,含有丰富的矿物质,而且它的维生素含量居然是苹果的三倍,想要补充维生素的MM们,不妨多吃火龙果。不过,火龙果最重要的还是它的减肥效果十分神奇,而且还能排毒。
1、火龙果
火龙果的营养价值极高,含有丰富的矿物质,而且它的维生素含量居然是苹果的三倍,想要补充维生素的MM们,不妨多吃火龙果。不过,火龙果最重要的还是它的减肥效果十分神奇,而且还能排毒。
2、菠萝
菠萝之所以能减肥,其实最强大的还是它的菠萝汁,因为菠萝汁内具有强大的分解脂肪的作用,让你的脂肪无法“成形”。
3、李子
现在的都市女性压力过大,导致消化体统紊乱,而李子可以促进消化,能起到预防便秘的作用。而且李子的热量很低,吃再多也不会胖。
4、草莓
你还在为你的水桶腰而苦恼吗,其实只要吃对一种水果,就能帮你达到首要的效果。没错,就是草莓,它对于瘦腰有着神奇的魔力。
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