黄瓜鸡蛋减肥食谱 1周轻松瘦10斤
本文已影响1.91W人
本文已影响1.91W人
【导读】:黄瓜鸡蛋减肥法是网络上非常流行的减肥方法,而且很多人也尝试过。下面就和秀美网小编来看看黄瓜鸡蛋减肥食谱,照着吃绝对瘦。
黄瓜鸡蛋减肥食谱星期一
早餐:水煮鸡蛋1个,黄瓜1根,葡萄10颗,黑咖啡1杯。
午餐:水煮鸡蛋2个,凉拌黄瓜1盘,牛奶1杯。
晚餐:水煮鸡蛋1个,黄瓜1根,蔬菜沙拉1份,黑咖啡1杯。
黄瓜鸡蛋减肥食谱星期二
早餐:水煮鸡蛋1个,黄瓜1根,酸奶1杯。
午餐:米饭小半碗,鸡蛋黄瓜汤1份,黑咖啡1杯。
晚餐:水煮鸡蛋1个,凉拌黄瓜1盘,苹果1个。
黄瓜鸡蛋减肥食谱星期三
早餐:水煮鸡蛋1个,黄瓜1根,全面面包1片。
午餐:水煮鸡蛋2个,黄瓜2根。
晚餐:水煮鸡蛋1个,黄瓜1根,蔬菜沙拉1份,柠檬汁1杯。
黄瓜鸡蛋减肥食谱星期四
早餐:水煮鸡蛋1个,黄瓜1根,苹果1个。
午餐:米饭小半碗,黄瓜炒鸡蛋1份,香蕉1根,黑咖啡1杯。
晚餐:水煮鸡蛋1个,黄瓜1根,酸奶1杯。
黄瓜鸡蛋减肥食谱星期五
早餐:水煮鸡蛋1个,黄瓜1根,全面面包1片,橙子1个。
午餐:水煮鸡蛋2个,黄瓜2根,酸奶1杯。
晚餐:黄瓜鸡蛋汤1份,蔬菜沙拉1份。
黄瓜鸡蛋减肥食谱星期六
早餐:水煮鸡蛋1个,黄瓜1跟,酸奶1杯。
午餐:米饭小半碗,黄瓜炒鸡蛋1份,小番茄5颗。
晚餐:水煮鸡蛋1个,黄瓜1根,蔬菜沙拉1份,黑咖啡1杯。
黄瓜鸡蛋减肥食谱星期天
早餐:水煮鸡蛋1个,黄瓜1根,牛奶1杯。
午餐:水煮鸡蛋2个,黄瓜1根,蔬菜沙拉1份,柠檬汁1杯。
晚餐:水煮鸡蛋1个,黄瓜2根,苹果1个,酸奶1杯。
瘦身小编提示:
1、胆固醇过高的女性只可以吃蛋白,或以豆腐来代替蛋白。
2、除了以上的减肥餐外,每天还要喝大量的水。
神奇1周减肥食谱 让你轻松瘦10斤
中药快速减肥食谱 1周轻松瘦10斤
一周鸡蛋减肥食谱 照着吃瘦10斤
瘦身MM必看!鸡蛋减肥食谱,1周减10斤
一周快速减肥食谱 鸡蛋瘦身7天减10斤
最诗意的减肥食谱 1周轻松瘦10斤
15日鸡蛋减肥食谱 2周就能瘦10斤
最有效鸡蛋减肥法 1周轻松瘦10斤
有效鸡蛋减肥食谱 一周成功瘦10斤
1周鸡蛋减肥食谱 照着吃月瘦10斤
一周鸡蛋减肥食谱 照着吃狂瘦10斤
女生冬季减肥食谱 一周瘦10斤很简单
经典减肥餐 黄瓜鸡蛋一周瘦10斤
一周减肥食谱 鸡蛋瘦身7天瘦10斤
黄瓜搭配鸡蛋减肥 1个月瘦30斤靠谱
黄瓜鸡蛋减肥法 两周减10斤
神奇!一周瘦10斤的鸡蛋减肥食谱
美女减肥不吃骑车晕倒 这些减肥食谱一周瘦10斤
超有效的黄瓜减肥食谱 1周瘦10斤
吃黄瓜鸡蛋1周瘦10斤 想减肥赶紧试试
一周鸡蛋减肥食谱:鸡蛋减肥餐单创2周减20斤奇迹
黄瓜鸡蛋减肥法 一周瘦10斤的妙方
一周鸡蛋减肥食谱 照着吃月瘦10斤