夏季减肥 6款DIY减肥茶排毒消脂
本文已影响1.32W人
本文已影响1.32W人
【导读】:减肥的方法有很多,不少花草茶都有减肥的功效,夏季减肥不妨自制几款减肥茶吧,既健康又能排毒消脂。小编教你DIY六款减肥茶,轻松享瘦一夏。
一:玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法:
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。
二:加味绿茶
材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
做法:
1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟;
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
三:芦荟红茶
材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。
做法:
1、芦荟去皮只取内层白肉;
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮;
3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。
四:西红柿玫瑰饮
材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法:西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。
功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。
五:薏仁茶
做法:每天服用薏仁茶,连续一个月即可看到效果。
功效:淡化黑斑、美白肌肤。
六:绿豆菊花茶
材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法:
1、将菊花放入水中煮沸;
2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌;
3、放入少量蜂蜜即可饮用。
功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
减肥水果 绿茶减肥
15款排毒减肥饮品 清肠消脂轻松瘦
冬季消脂减肥减肥茶推荐
夏季减肥先清肠 最佳排毒减肥食谱推荐
脂流茶可以减肥吗 脂流茶减肥效果怎么样 脂流茶减肥有用吗
DIY中药减肥茶饮 喝走脂肪瘦的快
秋季排毒减肥食谱 消脂甩肉瘦不停
夏季应该怎么减肥 夏季减肥方法
冬季减肥不可错过 10种消脂排毒食物
推荐10款燃脂减肥茶 瘦身又排毒
4款简单有效的夏季减肥饮品 消暑又排毒
冬天减肥喝什么茶好?6款茶瘦身又排毒
春季减肥7种食物排毒消脂
要减肥先排毒 11种食物排毒消脂
夏天喝什么茶减肥效果最好?4款消脂茶饮推荐
DIY中医减肥茶 喝走脂肪专瘦腰腹
冬季自制减肥茶(6款冬季自制减肥茶)
5款排毒减肥茶 强力溶脂喝出明星身材
夏季减肥喝减肥茶 清肠刮脂瘦的快
排毒按摩DIY 轻松减肥又美颜
热门日本减肥绿茶 快速减肥消脂
初秋减肥茶DIY 健康燃脂不反弹
消脂茶可以减肥吗 消脂茶什么时候喝