电击减肥有效果吗 电击减肥的原理
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【导读】:网上流行的减肥方式很多,一些小偏方更是数不胜数,不过这个电击减肥法因为听起来就比较恐怖,所以了解的人可能就更少了,下面就和小编一起来看看吧。
电击减肥是一种源自于国外的减肥方式,这种减肥方式能够刺激肌肉收缩,从而达到减肥的目的,不过这种减肥方式可能会让人产生一些不适的感觉。
电击减肥看起来很可怕?但它同时提供了一个对懒人很有吸引力的slogan:“一周锻炼20分钟,轻轻松松减肥成功”。不过电击减肥的价格也比较昂贵,还有可能产生不舒适的感觉,因此很对人都没能坚持下去。与其等待电击不如平时多运动,少搭车少搭电梯。静立15分钟亦可消耗25卡的热量。
意大利和美国医学界通过共同研究,发现电击可以达到减肥功效。经过两年的人体实验表明,微量的电流可以刺激人体的胃壁神经,减缓肠胃蠕动并延长饱腹感,因此对于减少食欲很有帮助。已经进行两年的人体试验,研究报告指出,试验中每人平均减重25%。不过这种减肥方式尚在临床试验阶段,至今没有发现有任何后遗症及并发症,前提是本人对电击不具有恐慌心理。
通过模拟人体大脑生物电信号,将中低频率脉冲电流导入到运动神经,通过调控脉冲电流的强度、频率、间歇时间等因素指挥肌肉协同工作,达到减脂塑形的目的。
电击减肥利用埋在特制电击服E-Fit里的各种电极,通电后刺激全身各部位的肌肉,使肌肉收缩。据说,20分钟的时间内,全身90%的主要肌肉(大约350块),可以收缩3.6万次。这个强度,相当于常规身体锻炼的10倍。大约接受4期课程,就能见效。不仅仅是减肥哦,还可以塑形,进行肌肉力量锻炼,矫正身体姿势,缓解背部疼痛等等。
不过也别太过高兴,毕竟这是电击,设计的电流强度会让人感觉全身刺痛,电流提升至最大档位时,强烈的肌肉收缩甚至会觉得喘气都困难。“你全身绷紧,只盼着快点结束。”体验者如是说。需要提醒的是,这身电击服只负责电击,不负责按摩,电击后的肌肉酸痛难耐就是初体验者最大的痛。这种电击服最初是作为专业运动员的康复设备设计开发的。后来受到一些迫切寻求快速减肥方法的女性的追捧,才被引入健身房的。
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