套上就能自觉瘦腿瘦屁股 瘦下半身的关键是矫正骨盆
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【导读】:下半身真的好难瘦?除了平时吃的多,动的少之外,下半身肥胖很有可能是骨盆不正引起的哦!想要瘦下半身的话,先解决骨盆问题才是关键。
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下半身真的好难瘦?除了平时吃的多,动的少之外,下半身肥胖很有可能是骨盆不正引起的哦!想要瘦下半身的话,先解决骨盆问题才是关键。
其实骨盆是对身体极为重要的部位,要是骨盆不正,更会影响到走路姿势,令人变得弯腰驼背,腰痛、肩颈痛等问题都接踵而来!
骨盆是连接上、下半身的中心点,是全身的重要连结位!
只要矫正骨盆,就可以改善大屁股、小肚腩等问题!
正骨盆三大好处
① 改善腰痛:骨盆不正容易导致脊椎弯曲,压迫神经,使肌肉、关节和脏器发生功能障碍,造成如腰痛等问题,只要站姿等得以改正,就能改善问题。
② 臀部变大:骨盆变形会使下半身的血液循环以及新陈代谢变差,导致下半身容易囤积赘肉,屁股变大。
③ 妇科疾病:骨盆不正还可引发多种妇科疾病,严重的更会增加分娩的困难。
而且骨盆不正更会影响外观!
由脚开始重拾健康
今次介绍的足部指环,是由日本健康科学权威大山良德先生所研发的,他说:「当身体的平衡受到破坏,人体自身的健康都会受影响,要保持正确的姿势,就要由足部开始!」
使用方法
只要搞清楚左、右,好简单一套上就用得!
逐步改善健康
小编用后感
小编自知平日行路姿势不是太好,先用普通版,感觉不是太大,但走路姿势不知不觉间变得比较正确,而且本来有少许拇指外翻问题,用后脚指就变回原位了!官方建议戴住走路加运动才有效果,如果长期坐着的话就没效果了!我也试过戴着做运动,感觉较平时用力多了,又能够加强运动效果,一物多用,一个就可以重覆使用两至三个月,值得!
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