6个按摩瘦脸方法 让你成为小脸美人
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【导读】:想要拥有完美的小脸吗?赶快行动起来,小编为大家支招,瘦脸按摩手法,让你轻松拥有完美小v脸,赶快试试吧。
瘦脸按摩小动作口腔按摩:软化僵硬的面部肌肉1、口腔按摩:软化僵硬的面部肌肉
嘴巴“啊—”地张开,右手自然握拳,伸出拇指、食指和中指,分别从内外两侧夹着侧脸。拇指按在口腔内侧,从上往下轻轻地共同用3个手指轻擦,然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦,左右互换互相按摩。
晨早按摩:消除隔夜水肿2、晨早按摩:消除隔夜水肿
双手手指伸直并拢,用左右食指的内侧与法令线紧贴,顺着脸颊的轮廓往斜上方边轻擦边提拉。
伸出食指和中指并弯曲,用手指的第二关键放于内眼角之下,颧骨内侧的位置,顺着下眼线的弧度,按摩颧骨上方至太阳穴为止,最后轻轻按压太阳穴。
穴位按摩:促进新陈代谢3、穴位按摩:促进新陈代谢
在发线靠后,耳朵顶部上方的头皮上,左右两侧分别有个穴位,利用拇指指腹施力按压,然后稍微松开,继续用指腹打圈按摩,能充分刺激头皮上的穴位,加速血液流动,激活新陈代谢,让水肿充分消除。
你还可以用拇指缓缓按压这个穴位5秒,然后放松,如此重复5次,也能获得同样的瘦脸功效哦!
睁大眼睛:刺激眼周肌肉4、睁大眼睛:刺激眼周肌肉
如果总是顶着黑眼圈,眼袋又很大,眼部周围的肌肉松弛,令双眼没有身材,这也会令脸蛋看着更圆胖哦。
闭上双眼,双手打开,手指并拢将指腹按在颧骨上方,手指捂着左右侧脸,令手的体温传到脸上,然后长大眼睛,刺激血液循环,特别是一早起来不但能瘦脸,还能快速恢复精神呢。
关节捏掐:消除双下巴5、关节捏掐:消除双下巴
双手手指自然弯曲,用中指与无名指的第二关节,夹着下巴,从下巴尖的两侧开始,顺着下颌往上一下一下地轻轻捏掐,令僵硬的面部肌肉软化,刺激水分与毒素流动起来,顺着淋巴排走,令侧脸轮廓变得更立体。
张嘴发声:强化面部表情肌6、张嘴发声:强化面部表情肌
无论何时何地,趁着工作期间,看书休息下来的时候,往上抬起头部,充分拉伸脖子前侧的肌肉,大大地张开嘴巴,交替地发出“啊—哦—啊—哦—”的声音。
注意,抬头的时候,面部尽量朝上仰起,嘴巴在发声的同时,张开的幅度也要比平常讲话的要大哦,充分强化表情肌,提拉面部曲线。
瘦脸按摩小工具
瘦脸按摩小工具1、看似一个小水滴,其实是一个带有弹性的按摩器,利用两端粗细不一的部位,能针对面部不同位置来按摩,力度不强不弱刚刚好。
2、其实刺激头皮上的穴位,同样能起到疏通经络,促进血液循环,提高新陈代谢的功效。平时在洗完澡后,用些具有按摩功效的梳子或工具,轻轻疏通一下经络血气吧!
消水肿小工具3、看着长得很奇怪,其实是一个瘦脸面膜,在泡澡的时候戴上,利用温水的水蒸气共同作用,敷个10-20分钟,促进面部水分流通,通过排汗来消除水肿。
4、电动的滚动按摩器,利用滑轮对面部肌肉的刺激,快速地软化并粉碎积聚在面部的老旧废物,并顺着经络排出体外,脸蛋一下子收紧了一大圈哦!
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