简单按摩手法 教你瘦脸改脸型
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【导读】:脸大可是很多MM的心头恨,到底如何瘦脸最有效呢?下面教大家一套简单的按摩瘦脸手法,可以有效消除脸上多余肉肉,帮助你轻松改脸型。
1.按压用手指按摩脸部肌肉
2.上揉先将手贴在皮肤上,然后向上按摩
3.向下轻抚手掌放在脸上,缓慢的向下轻柔按摩,疏通脸部的血液循环
4.捏脸用手指的力量,轻轻的捏起脸部的肉肉,让脸部的肉肉紧起来
5.拧捏用手指和食指掐住脸部肌肉,然后拧掐它
6.画圈放松肌肉用指腹部分以适当的压力按压皮肤,并在皮肤上画圈来消除肌肉紧张
7.抚摸伸直手指轻轻的抚摸脸部
8.放松耳部肌肉用食指和中指夹住耳朵,上下或画圈来获得耳朵周围的肌肉
9.向两边拉耳朵捏住耳郭内部,并向两侧提拉
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