刘若英越瘦越优雅 积极减肥做最美新娘
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【导读】:气质美女刘若英即将披上美丽的婚纱了,可是一直以来都深受肥胖的困扰,为了年底举行婚礼,正努力积极的进行瘦身计划,相信她一定会成为最美新娘。和小编一起来看看奶茶刘若英的减肥秘籍吧!
像刘若英一样在电影、电视、歌唱、舞台剧多元发展而且频频获奖的明星在台湾并不多见,这也使得她的演艺生涯状况和人气持续居高不下,如同奶茶,温润香浓的芬芳并且持久,永远支持奶茶。
看着好友们范玮琪结婚,奶茶也将成为新娘
喜欢刘若英的人都是被奶茶内在的丰富滋味所吸。刘若英一直以来都深受肥胖的困扰,因为懒散爱吃不懂得节食减肥,所以一直胖乎乎的,可是最近的刘若英自曝已经结束单身的,年底举行婚礼,大家现在应该发现奶茶有明显变瘦,相信她一定会成为最美新娘。
多年来一直坚持游泳减肥。
刘若英说:其实我觉得减肥不在于多吃少吃的问题,而是要保证高消耗。瘦身计划还是你自己设计,好多你的情况还是你自己最清楚。说的一点也没错,奶茶就坚持游泳减肥很多年了。游泳是一种全身性运动,不但可以减肥,还可提高心肺功能,而且能锻炼你几乎所有的肌肉,尤其是坚持有规律的强化训练,几个月的功夫就能使你快速减肥、美体塑型成功。
瘦身精油全身按摩
不过,刘若英减肥还有一个秘密武器,那就是使用瘦身精油进行全身按摩。按摩可以刺激身体活性,这样瘦身精油的作用就可以发挥最大效果,减肥的效果自然不一般。刘若英正是靠着这两种方法,保持身材始终不走样。
汲取朋友们的减肥心得
早前跟汤唯及张柏芝合作拍关于赛车的电影,三人在拍摄得十分愉快,常趁空档聊天,当谈及柏芝如何产后极速瘦身,她自揭秘方是少吃做运动。减肥心切的刘若英,为了年底婚礼,积极听取朋友们的减肥心得,希望在婚礼上做一个最美的新娘。
减肥要忌口
曾经刘若英特别为演唱会定装,邀请到凯渥老板洪伟明帮她订装,洪伟明竟然早就向奶茶下“封口令”,要奶茶忌口减肥,奶茶当天看起来好像真的瘦 了,要让大师所挑选的“XS SIZE”可以穿的下。别以为减肥除了运动、按摩就可以肆无忌惮的狂吃,其实导致很多人发胖的最终原因就是“吃”。一定要避免吃甜食和过于辛辣的食物。
优雅新娘发型设计 只做他眼中最美的新娘
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