孕妇打喷嚏对胎儿有影响吗 孕妇打喷嚏肚子疼怎么回事
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【导读】:在怀孕的女人,总是特别的小心,稍不注意就会有很多的问题。很多妈妈对自己也是很严格的,吃的住的都要求很高,还是希望宝宝有个好的生长环境。
其实没有影响,但是打喷嚏要注意护住肚子。
1、如果妊娠无异常情况,那么喷嚏对腹中胎儿是没有太大的影响,自己打喷嚏是也可以适当加以控制力度.。喷嚏实际上是呼吸道正常的防御反应。而胎儿在腹中周围有羊水作为缓冲,一般是没有太大影响的,如果胎盘位置靠下或者是前置胎盘那就要小心了,腹压可能造成阴道流血。
2,经常体质锻炼,避免感冒。一般的孕妇轻微感冒,建议多喝水,注意休息,尽量不要吃药。严重的话,建议就医,在医生的指导下用药,孕妇千万不能自行用药。
3、打喷嚏时弯腰这个习惯性瞬间动作,可能因强烈反应性的腰肌扭动、不协调收缩而引起腰肌损伤或椎间盘突出等。为了减少因打喷嚏而引发某些危险的可能性,打喷嚏时最好采取坐姿或蹲姿,这样可以减小胸腹腔的压力变化。把一只手放在背后或大腿上支撑身体,以保护脊椎。
4、有时出现一些打喷嚏的先兆症状时(如鼻子一下子变得发酸、发痒等),或是连续打喷嚏无法停止时,可采取用双手食指压迫揉捏双鼻翼外侧,一般能迅速抑制喷嚏。
短暂的宫缩,不影响的。
1、孕妇打喷嚏肚子疼可能是打喷嚏时引起宫缩导致的腹痛,遇到这种情况,建议治疗引起喷嚏的症状,如果经常打喷嚏对胎儿的发育是不利的,打喷嚏过度频繁的话会导致腹压增大,也可能会诱发先兆流产胎膜早破。
2、另外建议孕妇要打喷嚏的时候站在原地,用双手捧住下腹站,等打完了再做其他的事,这样能减轻腹痛。
3、改善环境、饮食调和改善和控制环境因素。平时注意工作和生活环境的卫生,定时打开窗子更新室内空气,勤洗头、洗澡,勤更换枕头、被褥;避免落尘和霉菌的滋生;家中应避免饲养宠物,如猫、狗、鸟、兔等;避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。
4、多吃些富含维生素C、维生素E类食物,如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等,可以增强血管弹性,改善鼻腔黏膜的血流;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。
5、怀孕四个月打喷嚏肚子疼,这是由于打喷嚏时腹腔压力升高,致使子宫下坠并牵拉到子宫韧带,从而产生痛感。
1、生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。
2、按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。
3、呼吸蒸气:初发孕妇感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
4、热风吹面:孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风,每日数次,可减轻症状。
5、如果是一般感冒,建议孕妈咪们在家多休息,饮用添加柠檬的温热水,每天至少喝8—10杯水。另外,保持充足睡眠、注意开窗通风换气及保暖等,轻微的喷嚏、流涕及轻度咳嗽,孕妈咪无须服药,大都能自行痊愈。
6、盐水漱口。每日早晚、餐后用淡盐水漱口,不仅清除口腔病菌,在流感流行时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部,功效更佳。
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